zlatabekshaeva
Злата
Девушки, доброго дня🌿☀️
Подскажите пожалуйста кто занимается йогой для беременных, куда ходите? И может быть плаваете в бассейне для беременных, тоже поделитесь, буду очень признательна🙌🏾❤️
1
Комментарии
а на правом берегу есть хорошая йога для беременных?
Нравится Ответить
Йогой занимаюсь в центре семьи Традиция, туда же на курсы хожу) а аквааэробикой для беременных в Стронго😌
Нравится Ответить
Бассейн тут - ссылка , супер тренер ❤️, йога в традиции
Нравится Ответить
Всё это, даже бассейн, только с разрешения врача
Нравится Ответить
Эту информацию я знаю) спрашиваю именно о том, где занимаются дамы, а не о том, можно или нет 😁
Нравится Ответить
@tanyshka13 занимается и в бассейне и йогой) расскажи🤗
Нравится Ответить
Здравствуйте! Я веду занятия йогой для беременных в том числе и онлайн.
Кроме здоровой физической активности, а также снятия основных проблем, с которыми сталкиваются беременные, типа болей в тазу и спине, отеков, изжоги, судорог,
Практика йоги готовит к самому процессу родов, потому что мы работаем с телом через сознание и осознавание. Те навыки, которые нужны для комфортных родов и далее)
Онлайн мы занимаемся в ср 18:00 и сб 11:00. Буду рада вам на занятиях 🤗 Напишите мне, пришлю подробности по онлайн занятиям