Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Лидия
Лидия
В ожидании первенца

Девочки, добрый вечер! Подскажите пожалуйста, врач прописал тотему. Как лучше ее принимать чтобы избежать побочного…

Девочки, добрый вечер! Подскажите пожалуйста, врач прописал тотему. Как лучше ее принимать чтобы избежать побочного эффекта в виде (запоров). Может есть нюансы по времени приема до/ после еды , разведенном в виде с чем то конкретно. Буду благодарна любой информации и совету.

4

Комментарии

myhappydaytoday

V

В ожидании первенца

Пью тотему по такой схеме: 1 неделю 2р в день (утро/вечер) после завтрака через 1.30ч, если следом делаю перекус то избегаю любой молочки, творога (кальцесодердащие продукты, железо и кальций = запор) и примерно по такой же схеме вечером , после еды через 1-1.30ч. После 1 недели перешла на 1р в день - стало ещё легче, принимаю в любой период дня когда прошёл перерыв после еды 1.30 и в ближайший перекус не хочется чего нибудь молочного) поднимаю гемоглобин такой схемой со 100. Запоров нет) пробовала пить натощак перед завтраком - сразу идёт наружу. И ещё, советую разводить в стакане с холодной водой (и тотему саму хранить в холоде) + долька лимона и быстро выпивать через трубочку. Тогда нет никакого послевкусия

cool.ololo91

Лидия

В ожидании первенца

Спасибо большое, обязательно попробую 🙏

tanzi_

Tanzi

Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

На тотему вообще ни разу поболее не было , он мне кажется для меня очень легко в усвоении , единственное меня от его запаха тошнит .

natalya788

наталья

В ожидании первенца

Мне врач советовала разводить в апельсиновом соке 🥤 . Чтобы уберечь зубы 🦷 через трубочку пить ... я после сразу зубы чищу ..

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Без заголовка

Взгляд в никуда, отсутствие укладки, грустный вид - сразу видно, мать в декрете🤣🤣🤣🤣🤣🤣 а как вас видят дети накануне Дня Матери?)))) P.s. Пожелание 🔥🤪