Девочки, помогите, как справляться с ранним токсикозом по утрам? Бывает так, что просыпаюсь от тошнаты, страшно так будто захлебнусь простите рвотой. Водичка с лимоном не помогает вообще (??
Комментарии
Мой главный способ спасения от токсикоза - всегда сытое состояние (но не переедать). Стараюсь есть чаще и маленькими порциями. Между приемами пищи перекусы (крекеры, фрукты, стакан ряженки и подобное). Самое сложное, пересилить себя утром и заставить начать есть.
Согласна с комментариями, нужно есть всегда и везде) утром хлебец не вставая с кровати, каждые пол часа орешки или хлебцы. У меня всегда был пакетик еды с собой)
@vikavitoldovna, понимаю, но это работает! Прям через силу попробуйте. Меня постоянно мутило, приходилось через себя перешагивать и что-то есть, благодаря этому не тошнило хотя бы.
@olesiaangel007 ух начну с утра завтрашнего дня, спасибо большое что делитесь своим опытом
Подруга советовала постоянно закидывать в рот какой нибудь орешек,сухофрукт. Всегда с пакетиком такой смеси ходила😂 я не пробовала,пока не нужно вроде,но взЯла на заметку
Пробуйте около кровати оставить печенье или хлеба кусочек и не вставая с кровати скушать. Минералка солёная маленькими глотками пить
Еще попробуйте хлеб черный нарезать, подсушить. Мне осень помогало.