Начните давать микро дозы , размером с рисинку )

Я просто отвариваю ему овощи кусочками крупными, немного разминаю и ставлю перед ним тарелку. Сьедает все) Главное, чтобы овощи или фрукты были мягкие

Мы практикуем самоприкорм)
Если Вы начали с пюре, то вам прежде всего надо прекратить его давать дней на 10-14, чтобы ребёночек забыл, что можно сразу глотать то, что попало в рот 😀

И потом начать давать кусочки.
Начать можно с чего угодно. Что едите сами.
Пока изучите правила подачи, какие продукты как нарезать, чтобы снизить риск подавиться.
Я прежде чем начать прочитала книгу Полины Казимировой. Там самая исчерпывающая информация. Прочитала за пару дней)

Мы тоже ушли от пюре🤩

Посмотри в ютубе Полина Казимирова и в инсте shkola_samoprikorma, она все рассказывает))

@summerbouqet