Запах масла да, согласна на 100%, но картиночки на кассе и счастливые жующие люди вызвали ностальгию и аппетит 😁

Не надо нам такого счастья 😂

Да я чот тоже в лёгком шоке. А главное, сколько ссылок в гугле не открываю - нигде не вижу про этот миф

@katerinkavasilek, я тоже с первыми тремя сидела на диете.

А тут с 4 мне в роддоме дали на обед совсем не еду кормящей мамы на диете. Я тогда врачу сказала, что разве можно это кушать, у ребёнка же живот заболит.

На что она посмеялась и рассказала, что еда из желудка не попадает в молоко и никаких коликов от капусты не будет.

И кстати на удивление для меня - с сыном и старшей дочкой была прям строгая диета и все равно колики страшные. С младшей вот и в маке ела и пиццу делала и все ок было.

@emmarouli Бросьте и кофе можно в меру)

@lol79, ну я в курсе, Спасибо😁 никогда не отказывалась от него

@emmarouli 👍 правильно,а то одни ограничения кругом 😉

До этого часа я была уверена в обратном О_о А вообще худеть надо в любом случае 😅

@katerinkavasilek вероятно

@katerinkavasilek очевидно, что так и есть

@katerinkavasilek не бестолковые, просто не грамотные 😅

Брянский парень😋

@mama_lena0711, тетя из Барселоны ))

@katerinkavasilek, о боги 🤦🏽‍♀️

@katerinkavasilek, диета беременных - это интересно, что 🧐🤣

@emmarouli оговорилась - кормящих.

@katerinkavasilek всё получится! Утром 200г каши, перекус хлеб с мягким сыром и огурцом, обед 150г гречки/риса/перловки/булгура+200г белка+250г овощей, потом я, чтоб не скучно было на таком питании могу скушать любую сладость или творог с вареньем, кефир или другую кисломолочку и после 16-17 только воду и зеленый чай. Это не совсем по предложеной мне схеме, но мне так вкусно и главное похудательно🤗

@kostinaekaterina229 а во сколько спать? После 17 не есть я сдохну, потому что спать ложусь после полуночи пока все дела переделаю 🥴 а ещё ваааааще не дружу ни с какими кашами 🤢 Но это я) здорово, что Вам так эффективно "зашло"👍

@katerinkavasilek я рано ложусь) часов в десять. Главное 15 часов не кушать. В этом суть интервального голодания). Через неделю привыкаешь и перестраиваешься и организм уже не чувствует голода дикого. Я ведь раньше ела больше вечером, причём все подряд без разбора в колличестве...сейчас если съем что то на ночь, то мне некомфортно капец как, тяжело... конечно, если б мой график был, как у вас, то я б не ела после 21 примерно. 😊 в интернете много информации об интервальном голодании и можно найти под свой стиль жизни.

@tahtarus, у меня так дома не получится( вся же фишка в соусе, да и солёные огурцы у них какие-то просто сказочные

@katerinkavasilek, попробуйте! Готовые бургеры есть в ресторанах при мироторгах бургер энд фрайс, не в каждом мироторге есть, но в большинстве

@ekanika у нас относительно недалеко есть их магазин, при случае зайду 👍

У Вас ещё лучше мотивация!))))

@katerinkavasilek колики и у нас были сильные и как видите что вы на диете что я без неё, не на что не повлияло. Колики от того что кишечник ребёнка расправляется и населяется бактериями и тут никакие диеты,укропные водички и прочая дрянь не помогут. Для этого только время, когда жкт полностью сформируется и колики пройдут

@katerinkavasilek к месяцам 6 жкт ребёнка заселяется ферментами и уже практически не реагирует на аллергены, которые мама передаёт с молоком, соответственно и колики уже беспокоить не должны. Тем более прикорм начинается. Можно какое-то кормление заменить едой, а самой побаловаться и выдержать часа 3-4 до следующей кормежки, если Вас так беспокоит это

@ulchenok, 100% с первого дня никогда себя ни в чем не ограничивала, ну естественно тоннами мак не ем и литрами колой не запиваю )

В феврале прошлого года, будучи беременной после макдака (больше думать не на что) сильно отравилась, поэтому за всю Б больше ни разу не ела, ну, а теперь гв - думаю, малышу совсем фастфуд ни к чему)

Гв..