Девочки. У кого детки засыпают поздно в 23:00, расскажите про свой режим.
Лучший комментарий
Комментарии
Ложится в 22-23:00. Встаёт в 9:30-10:30, сон в 14-15:00 1-2 часа, потом вечерний в 19-20:00 30 минут - 1,5 часа.
Подъем в 9-9.30
Завтрак
Сон- в11:30
Встаёт обычно в 14:00
Кушает
Сон в в 16:30
Встаёт в 18/18:15
Полдник
Сон в20:00
Третий сон обычно не долгий
Потом в ночь в 23/00
Переводили на 2 сна,но для нас рано ещё.. он в ночь уходит на короткий сон и просыпается через 40 минут и мы сидим с ним до 3 ночи.... Но т к. Утром я должна быть в боевой готовности со старшими детьми, мы вернули 3 сна
Прям один в один как у нас )только днём спим не больше часу.
@elya_tiz я бы должна малыша поднимать часов в 7,но я этого физически не смогу сделать
А потом во сколько встаёт ? Мы спали днём три раза , хотим перейти на два сна
- встаём 07:40-9:00 (от ночи зависит)
- 9:30 завтрак
- через три часа от подъема 1 сон (от часа до 2 бывает)
- 14:00 обед
- опять через три часа от первого сна второй сон (40м-1,5ч)
- 18:00 полдник
- 19:00 третий сон (даже если после второго сна прошёл час, сама такой режим выработала) 1ч
- 22:00 даю смесь
- 22:30-23:30 сон в ночь
- 2:00 ночное кормление
Хотела перевести на 2 сна, пока не получается, первые два сна всегда не предсказуемые по времени. Как то тянули ВБ и в ночь в 9 положила, она встала в 10 и мы до 1ч ночи веселились. У старшей тоже третий сон был в 19:00, потом в один день в 9 мес она отказалась спать.