Девчули, всем привет 🖐️
Расскажите, сажала ли вас ваш гинеколог на диету? Чем вы питались и от чего отказывались?Получилось ли скинуть?
Для моего роста избыточный вес присутствует(около 8ми кг) , и пока срок не очень большой, может можно и скинуть немного. Но не знаю, как. Считать калории так муторно, особенно когда постоянно хочется спать 😁
Всем спасибо за ответы ❤️
Кому скинуть Гайд по карте желаний ? Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно ))) Конечно не просто так !!! За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥 Пишите почту в комментариях отправлю )))
Автор ищет способ похудеть для здоровой беременности. Есть ответы от мам с проверенными методами. Нажмите, чтобы прочитать их советы и присоединиться к похудению!
Залезла в галерею к мужу, хотела себе фотки с прогулки скинуть, а там.. 🤣🥹😴
Нашумевшая книга Магия Утра : Кому скинуть книгу?) пишите мейл
Есть чудо средство, чтобы скинуть 10 кг без спорта и диет? Мне срочно надо 🤣🥲 P.s.: при этом стать красивой телом, подтянутой и остаться со всеми конечностями 👌😂
Людмила Константинова·
Ещё и рвёт 🤢
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
Кошмар(
Врач ничего не назначает?
Людмила Константинова··
@mummy_kate_and_misha хофитол по 2 таб 3 рвд 🙈 но все это тлен
Людмила Константинова·
Токсикоз вам в помощь 😅 я сейчас только и делаю что сбрасываю, а не набираю 🙈
Людмила Константинова··
@mummy_kate_and_misha заканчивается 10 неделя
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
афигеть, и до сих пор тошнит?
Людмила Константинова··
@mummy_kate_and_misha ещё как🙈
Яна·
Обратитесь к специалисту, например, @dietolog_yuliya Вам составят готовое сбалансированное меню согласно вашего срока. Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведёт ее по питаю Юлия. Я с ней в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок.
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Татьяна·
Мама сына-младенца
Это чисто моё мнение.
У меня до Беременности 168 - 66 кг. За беременность набрала 18 кг. Во втором триместре прям был большой скачок. Так же сажали на диету - не придерживалась. Я не ела за двоих, как мне это говорил гинеколог, очень много ходила гулять (присутствует собака в семье), но все равно набирала.
Я не советую Вам диету, сейчас малыш начинает расти, ему нужны силы и мама в хорошем настроении :) у которой она зависит от еды. Кушайте крупы, овощи. А если хочется сладкого, лучше скушать чуть-чуть чем потом всю коробку 🙂
Оля·
Думаю, не стоит налегать на вкусненькое и сладенькое)) отдайте предпочтение вкусному и полезному, но не сладкому) лучше конечно держать себя в руках, иначе потом проблем с лишним весом не оберетесь. Конечно, о диетах речь не идёт во время беременности, но ПП это ваш вариант👍
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
В прошлый раз так не тянуло, вот честно 😄
А в этот раз как наваждение какое то. Пироженки даже снятся 😂
Анна ·
И мне сказали изначально, что есть лишний вес. Только никаких диет не нужно сказал, просто не есть конфетки и булочки, а кушать больше овощей
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
Стараюсь сладкое замещать фруктами, но не всегда выходит (
kartoxa··
@mummy_kate_and_misha, финики, изюм, курага и чернослив. И сладкое и полезное
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@van_maanena финики и чернослив вообще не заходят ( остальное более менее
Елена·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Мой рост 164/ вес до Б 55, сейчас уже 11 неделя беременности, набрала 1,800(56,8 вешу)
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
надо полистать будет)
Правда с такими рецептами тоже проблемы выходят 😄
Не люблю сыр и зелень
Елена··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@mummy_kate_and_misha, сыр можно заменить омлетной шапочкой )
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
а вот это классно, омлетик это вкусно)
Елена·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
А какой у вас рост и вес сейчас?
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
157-68
Елена··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@mummy_kate_and_misha, это много для вашего роста. За всю беременность вы наберёте 12 кг минимум. А если есть ещё как ни в себя то и все 20
Это очень тяжело будет для вас же потом .
kartoxa·
Не надо скидывать, возможно первое время набирать ничего не будете, не спешите.
kartoxa··
@mummy_kate_and_misha, я с дочкой беременная набрала 20. На диету не сажали, ела все что хотелось
kartoxa··
@mummy_kate_and_misha, за 12 недель всего 1,5 кг??? Ерунда полная!!
Катерина ··
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
@van_maanena вы моего врача не знаете 😄