Девочки, какие витамины вы пили или пьёте во время беременности? Мне врач назначил Folio и сама по себе пью Омега3, потому что знаю, что из питания не получаю достаточно Омега 3/6 жирных кислот.
Лучший комментарий
Комментарии
На вит д сдавала после и был в норме😌 конечно все нужно после анализов, но вроде магний и лецитин перепить сложно😊 а вот дозировки в комплексах меня удивили.
D3+k2 , магний, лецитин - это мне советовал нутрициолог. А, еще цинк , мультивитамины мне как то не пошли, да и самых важных элементов как раз там кот наплакал
Ну вот я почти как почти сертифицированный нутрициолог тоже могу советовать, но знаю, что назначать должен только врач исходя из анализов, где видны дефициты) вы сдавали анализы?
1 триместр пила фемибион, потом перешла на фолио форте. С 15 недели принимала магнезиум
Я Elevit пила, а после 30й недели еще и железо дополнительно
Витамины и минералы нужно пить при беременности . Потому что ,то что вы кушаете не хватает всеравно ребёнку . Организм работает в двойне. Одни витамины без минералов не усваиваются .
Ну если по хорошему, тогда сдаётся развёрнутый анализ на витамины, и смотрим на дефициты. Чтобы сдать такой анализ в Германии, придётся потрепать себе нервишки. Тут врачи просто так анализы не берут, даже с жалобами сделают обычный анализ крови и все
@v_v21, я ничего не сдавала и пила и все хорошо . 👌🏻 это ребёнку нужно в первую очередь . У них же все формируется ( мозг , нервные окончания волосы итд ) для поддержания всего и витамины . Все что кушаете не хватает ему всеравно . И для вас .
@wlada455, врач сам все скажет что нужно )) кровь возьмут может и скажет что нужно пить .
Этого вполне достаточно. Пила эту же фолиевую и омега 3. Просто так без показаний витамины не принимаются
Мне их врач и назначил. Сама себе ничего не назначаю. Единственное, что просто думаю, что из питания, я недостаточно витамин получаю.
@v_v21, переизбыток витамин тоже вреден. Если врач больше ничего не назначала, лучше не изобретать велосипед 😄 добавьте в рацион побольше овощей и фруктов, кефир, творог, рыбу, орехи и чернослив.
Пила Elevit лично меня от него слишком аппетит повышался.
Знаю что омегу можно до 32 недели, омега разжижает кровь. Потому с любыми витаминами надо быть осторожной.
Спасибо за информацию. Я обычно курсом пропиваю. На постоянной основе ни одни витамины не пью)
@v_v21 я пила все две беременности с первого дня как узнала и до родов. И для знания на Ютубе посмотрите видео Ирины Мороз акушер гинеколог : беременность, роды , лактация . Если не путаю название.
Femibion или Baby and Me2(Garden of Life), врач посоветовала пить Магний всю беременность до 38 недели
Я думаю в следующий раз спрошу у него. Потому что боюсь, что я из питания недостаточно получаю витаминов
1) Elevit pronotal очень хорошие , и 2) femibion 1 ( первый семестр беременности ) и 2 ( второй семестр ) там комплекс везде .
Иногда отдельно пропивают магнезий .
@v_v21, Folio не достаточно только пить это не аналог . Посмотрите состав обоих витаминов . Elevit мне моя подруга советовала они очень хорошие именно elevit pronatal они бомбежные . Там все есть . И Femibion так же . Просто нужно сначала 1 пить первый семестр , а потом переходить на 2 ой когда второй семестр .
Пить сначала витами с минералами это уже на выбор 1) или 2 ) и ещё пропиваются по необходимости магний .
@wlada455, ну а если я в первом триместре пила фолио, и во втором уже начала пить его. Есть ли смысл переходить на другой препарат?Оба мне назначил врач.
@v_v21 составом и качеством. Дозировка для матери и ребёнка идёт
Femibion или Baby and Me2(Garden of Life), врач посоветовала пить Магний всю беременность до 38 недели