Девочки, какие витамины вы пили или пьёте во время беременности? Мне врач назначил Folio и сама по себе пью Омега3, потому что знаю, что из питания не получаю достаточно Омега 3/6 жирных кислот.
На вит д сдавала после и был в норме😌 конечно все нужно после анализов, но вроде магний и лецитин перепить сложно😊 а вот дозировки в комплексах меня удивили.
D3+k2 , магний, лецитин - это мне советовал нутрициолог. А, еще цинк , мультивитамины мне как то не пошли, да и самых важных элементов как раз там кот наплакал
Ну вот я почти как почти сертифицированный нутрициолог тоже могу советовать, но знаю, что назначать должен только врач исходя из анализов, где видны дефициты) вы сдавали анализы?
1 триместр пила фемибион, потом перешла на фолио форте. С 15 недели принимала магнезиум
Витамины и минералы нужно пить при беременности . Потому что ,то что вы кушаете не хватает всеравно ребёнку . Организм работает в двойне. Одни витамины без минералов не усваиваются .
Ну если по хорошему, тогда сдаётся развёрнутый анализ на витамины, и смотрим на дефициты. Чтобы сдать такой анализ в Германии, придётся потрепать себе нервишки. Тут врачи просто так анализы не берут, даже с жалобами сделают обычный анализ крови и все
@v_v21, я ничего не сдавала и пила и все хорошо . 👌🏻 это ребёнку нужно в первую очередь . У них же все формируется ( мозг , нервные окончания волосы итд ) для поддержания всего и витамины . Все что кушаете не хватает ему всеравно . И для вас .
врач сам все скажет что нужно )) кровь возьмут может и скажет что нужно пить .
Омега 3 у меня правда другая была, врач ее одобрила. Пила со второго триместра и до сих пор. Насчёт Омега лучше ещё у врача проконсультироваться
Этого вполне достаточно. Пила эту же фолиевую и омега 3. Просто так без показаний витамины не принимаются
Мне их врач и назначил. Сама себе ничего не назначаю. Единственное, что просто думаю, что из питания, я недостаточно витамин получаю.
@v_v21, переизбыток витамин тоже вреден. Если врач больше ничего не назначала, лучше не изобретать велосипед 😄 добавьте в рацион побольше овощей и фруктов, кефир, творог, рыбу, орехи и чернослив.
Знаю что омегу можно до 32 недели, омега разжижает кровь. Потому с любыми витаминами надо быть осторожной.
Спасибо за информацию. Я обычно курсом пропиваю. На постоянной основе ни одни витамины не пью)
@v_v21 я пила все две беременности с первого дня как узнала и до родов. И для знания на Ютубе посмотрите видео Ирины Мороз акушер гинеколог : беременность, роды , лактация . Если не путаю название.
Femibion или Baby and Me2(Garden of Life), врач посоветовала пить Магний всю беременность до 38 недели
Я думаю в следующий раз спрошу у него. Потому что боюсь, что я из питания недостаточно получаю витаминов
1) Elevit pronotal очень хорошие , и 2) femibion 1 ( первый семестр беременности ) и 2 ( второй семестр ) там комплекс везде .
Иногда отдельно пропивают магнезий .
@v_v21, Folio не достаточно только пить это не аналог . Посмотрите состав обоих витаминов . Elevit мне моя подруга советовала они очень хорошие именно elevit pronatal они бомбежные . Там все есть . И Femibion так же . Просто нужно сначала 1 пить первый семестр , а потом переходить на 2 ой когда второй семестр .
Пить сначала витами с минералами это уже на выбор 1) или 2 ) и ещё пропиваются по необходимости магний .
ну а если я в первом триместре пила фолио, и во втором уже начала пить его. Есть ли смысл переходить на другой препарат?Оба мне назначил врач.
Vlada·
Femibion или Baby and Me2(Garden of Life), врач посоветовала пить Магний всю беременность до 38 недели
Viki··
В ожидании первенца
Я думаю в следующий раз спрошу у него. Потому что боюсь, что я из питания недостаточно получаю витаминов