Полезности пост 👌

Ни для кого не секрет что самой не рекомендуемой розой для беременных будет поза лёжа на спине. Дело в том что под давлением и весом растущей матки сдавливается полая вена и аорта по которым идут важнейшие потоки крови в нашей кровеносной системе, именно поэтому большинство роддомов сейчас уходят от нее, именно поэтому женщинам на поздних сроках не рекомендуют долго лежать/спать на спине. Долгое сдавливание этих вен ведёт как минимум к онемению ног и возможно гипоксии малыша так как кровеносная система не справляется в полной мере с тем объемом крови который необходим для женщины и ее малыша. Конечно никто не говорит о том что лежать на спине нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах , на малых сроках это не несёт никаких угроз, но вот в 3м триместре будет внимательны к себе и своему здоровью,🤗