Как справиться с пупочной грыжей? Советы и рекомендации
Девочки. У кого была грыжа пупочная, как все решилось? Врач сказал пока наблюдаем? Через 4-6 месяцев узи снова? Может упражнения подскажете, бандаж? Я пресс качаю, немного, но что то читаю, вроде как нельзя. Фото в комментариях
@smmarketolog вправилась. у меня тоже то болит, то нет. Чтобы не болело, не стоит физически активничать, быстро подниматься по лестнице, поднимать тяжелое. Хорошо бы носить подтягивающее белье, бандаж. Лежа на спине она легче вправляется обратно сама. Для меня мытье полов на корточках провоцирует боли.