Девочки, насущный вопрос похудения.Как вы думаете за месяц или два реально войти в приличную форму занимаясь дома?Я до этого ходила в спортзал на групповые.Потом сидячая работа и нет возможности продолжать в зале. Начала дома заниматься (4й день сегодня)по видео из ютуба но они мне не заходят.Какие то слабые.То ли мало повторений.Ничего не пойму. Мышцы не пекут как раньше.
Может есть здесь такие, кто сам дома занимается по хорошим интенсивным видео.Поделитесь пожалуйста🙏 ссылками.
Люблю круговые интервальные.Буду очень признательна🌹🌹🌹😘😘😘🙃
Комментарии
Дорогие мамочки и будущие мамочки.!!!!
🌹🌹🌹🌹🌹
Хочу устроить #безвозмездие
😘😘😘😘😘😘😘
Подарю блокнот для мамочки мальчика или девочки,чтобы записывать все самое интересное. Память со временем забывает мелочи, а в блокноте останутся на всю жизнь.. А ещё разыграют мини блокнотик по месяцам ч/б. Что для этого нужно?
Поставить порядковый номер под этой записью и
18 мая в 21-00 проведем розыгрыш с помощью рэндома
Перед тем как поставить номер, девочки обновите страницу чтобы все было корректно.
Что ждёт душу после смерти?
Ас-саляму алейкум ва-рах!мату-лла́гьи ва-баракя́тугьу мои родные 🥰🌹🌹🌹
Давайте продолжим нашу полезную викторину 😘😘
Как называется место, в котором пребывает душа сразу после смерти ❓🌹🌹
Пока тут ответ не напишите не смотрите в инете🧐 я все вижу 🤨😁😁😘😘
Урааа мы сняли зимний комбез 👏🏻👏🏻👏🏻Весна🌹🌹🌹Всем хорошего дея😘😘😘😘
Почему роды начались именно сегодня?
Девочки, в родах! Но это блин только начало, могла б и дома посидеть ещё😫🤦, пока только 4 см, след осмотр через 4 часа лишь будет, все естественно пока идёт , без прокола пузыря , без окситоцина
До сих пор не могу поверить, что 9ое чудо выбрало этот день 🤣🤣🤣😫ну почему денёчка ещё не подождал деть?)ну пусть тогда это будет Илюша, сын в подарок маме 🙏🙏🙏
С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ 🌹🌹🌹😘
Папа сделал розы из лент для дочки: как такое возможно и где найти мастер-класс?
Молодой человек подарил дочери 😍😍😍
Розы из лент! 🌹🌹🌹
Представьте - слелал сам!!!
❤️❤️❤️
Хорошо вы выглядите!!! Фигура у вас отличная👌👌👌 Но поддерживать физ нагрузками надо форму, иначе рискуете поправиться. Вы умница 🌺