Хороший режим! Буду пробовать

Он с рождения соня, оч много спал.

Ну мне пока прекрасно 4 часа, конечно нужно переводить для сада... вообще ложился в 20 и в 7 вставал...

Обычно в 20-21 в ночь, а на этой неделе 2 раза в 17 и в ночь...

Он всегда ложится не позже 21, сейчас начала класть в 16 второй сон и до 18... не выдерживает он с 13 до 20:00( если второй сон убрать)

@tusnya, попробуйте первый раньше ,и тогда второй будет раньше ,мы если встаём в 6-7,первый сон примерно с 11 до 12,а второй можно с 16 до 17

Спасибо, можно попробовать!

Хороший режим!

@tusnya он и щас в 6.30 встает. лечь может в 20,может в 23,встанет в одно время

@marry_ann, ну вот мы в 20-21 в ночь и в 6-7 встаем, уложила как-то в 22 и в 7 встал...

@tusnya также

@tuktuk_yatut, в 20-21, как-то дотянула до 22 и все равно в 6 выколи глаз...

@tusnya а вы прям несколько дней подряд такое проворачивайте. Ребенок привыкнет к новому режиму. Просто он за тот день выспался , вот и встал опять рано. А тут вы ему создадите небольшой недосып в виде нового режима) моя если просыпалась раньше времени,то я тянула ее все равно до определенного времени, раньше не давала засыпать, и потом спать дневной сон долго не давала, будила. Было тяжело дня 3, дочка потом вошла в новый режим и перестала рано вставать

@tuktuk_yatut, спасибо!!!!! 🙏🏻

@tusnya, пока видимо дочь не готова. Будем на таком режиме. Как будут ухудшения ночного сна, то будем переходить. Сад это да...там 1 сон

@lena.sholomova когда пробовали на 1 сон перевести и спал плохо ночью, перешли обратно на 2 сна?

@vasilekrob, около месяца был 1 сон, думала все что привыкнет. Но потом уже начала по 6-7 раз ночью просыпаться. И начали подбирать другой режим

@tuse4ka_55, 20:00 редко 21

@tusnya У Вас значит за день много высыпает. Мой когда на 1 сон переходил, ночной сон сместился на очень позднее время.

@tuse4ka_55, да, скорее всего очень много, но в ночь не позже 21 всегда...

С какого возраста такой режим?

@tusnya, примерно 1.2-1.3 было

@tusnya, 7:30 подъем, дневной в 14 до 15:30,отбой в 21-21:30. Но мой на год старше,имейте это ввиду.

@ekaterina_ab, ну вот хороший режим, прям для сада)

@tusnya, так я над ним работала и по сей день работаю))

Вот никогда не будила... спит и спит себе, не ожидала, что в ночь, а в 21 уже поздно было будить... всего 1,5 часа спит?

@tusnya, почему 1,5? 2,5 часа спит.
Лучше будить, так Вы поможете ребёнку придерживаться нормального графика

@taniaaa_28, вот мы с 6-7 до до 12 не выдерживаем чтобы на 1 перейти

А как перешел?

@tusnya, сам,отказался от второго сна!

И он 6 часов выдерживает? С 15 до 22?

@tusnya, да, причём 6 это минимум, чаще 6.5-7.

@irileto, а мы 4-5 максимум... ну сони всегда были

Идеальный режим!

@tusnya пробуйте разные способы, с каждым по-разному. Начните с того, что дневной сон не раньше 11,хотя бы до 11 дотяните и попробуйте сон до 14 протянуть. Если просыпается, укладываете дальше, как делали бы ночью, если проснулся по среди ночи. И в ночной не раньше 20:00. И вот так потихоньку на полчаса сдвигать дневной сон и ночной на попозже

@katerina_pr, мы с рождения всю ночь спали и сам засыпал, поэтому не знаю как продлять, он иногда проснется, покричит сек 30 и дальше спит... одно время спал с 12 до 14, потом в тц гулять ездили и в 18 в машине спал и в ночь уже

@tusnya, после тц меня вырубаются все, и старший и мелкая)) и не важно сколько было снов

А как перешел на 1 сон помните?

@tusnya да я просто решила что пора и выстроила график таким образом. Никаких переходных и плавающих моментов не было. Всем сразу стало легче от этого)

Вот думаю как переводить... не совпадаем с детишками( в игровые катаемся часто), и мой в 17 в ночь...

@tusnya мы тоже с 2 снами, но мне вроде бы и хорошо что прилечь можно вздремнуть иногда, но в плане чтобы куда поехать побыть подольше не много не очент

@vasilekrob, с одной стороны да, 4 часа у меня есть на всякое...

Вот мне тоже не очень удобно 2, но не знаю как перевести, у всех 1 уже спят и мы не совпадает чтобы в детские комнаты ходить, а в 17 в ночь уходит...

@tusnya, в детских комнатах мало хорошего) а вот на 1 сон надо попробовать перевести, попробовать укладывать позже, будить раньше днём, хотя как показывает практика все дети индивидуальны

@tata.25, да, буду пробовать

@tusnya, в 1.2 начал и в 1.4 окончательно один сон

@alexyurova26 а как поняли что один сон нормально?

@vasilekrob, это не я решила) перестал укладываться то на первый, то второй сон.
Вот два месяца пыталась вернуть два сна.
Но у нас почти с рождения борьба со сном))