Девочки! Нам уже 1,5 м, дочь ложится спать с 12-13 и спит до 15:20-16 ! Это вообще нормально так спать в нашем возрасте??? Все говорят будить нельзя 🚫, пусть спит! Я почитала она должна спать максимум 2 часа!
Если общее количество часов не превышает норму (ночной плюс дневной), то, думаю, что не нужно будить.
Ну что б в 12 не ложилась спать , надо днем не давать спать больше 3х часов. И смотреть сколько в сумме спит.
Ложится спать в 14-15 и спит до 16.30-17.30. Не бужу. В ночь ложится в 21-22 и спит до 8-9