Как сладкоежкам перейти на ПП? Советы и замена сладостей
Тут есть девочки на ПП? Как долго вы к этому шли? Сколько было срывов? В частности, интересуют именно сладкоежки... чем вы заменяете шоколад, сахар, батончики магазинные? Летом мне будет 32🤪 понимаю, что все что я ем, сказывается на моей коже, и разрушает мой драгоценнейший коллаген 😅 пора что-то менять 🤪
Мария·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Я отказалась от молочки (цельное молоко в составе) и шоколада, даже горький нельзя! Кожа стала нормальной в 33 года) до этого мелкая сыпь постоянно на лбу , подбородке! Финики вместо шоколада
Ками··
Мама сына (1 год)
Максимум на 25 выглядите) я вот заметила , что те кто отказываются от молочки, шоколада и мучного выглядят значительно моложе своих лет, меня тоже достала эта вечная сыпь на лбу ...😩
Мария··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
ой спасибо )))
Tanya·
Мама двоих (младенец)
Сахар заменила стевиец и эритритом..шоколад молочный - заменяю финиками, курагой , бананом, хурма , горький шоколад
Карина·
Мама сына (3 года)
Я всю свою жизнь на пп. Это мой образ жизни😌 ничем не заменяю, просто не ем😊 не ем мучное и сладкое более 10 лет, в остальном - интуитивное питание. Это чисто привычка и не более того) мне 30. А в подростковом возрасте были то пара лишних кг, то проблемы с кожей, до тех пор, пока сама не пришла к тому, что все проблемы от питания)
Anastasia ·
Ни чем не заменяла, просто отказалась.
Если уж прям хочется сладкого съедаю кусочек кураги или инжира
Фати·
Мама дочки-младенца
Я тоже всю жизнь на ПП. Главное начать, это очень круто, особенно когда привыкаешь и втягиваешься 😌 ещё я консультирую людей и помогаю им выстроить собственный план питания с лёгким переходом от вредной пищи к абсолютному ПП! ✌🏼 обращайся! 😎
Ками··
Мама сына (1 год)
Дура🤣 твоё пп закончится ровно в тот день когда ты перестанешь кормить 🤣