Девочки ,все привет кто не сппит .
Как?Как бороться с бессонницей ?
Хоть на крик кричт ,вообще не высыпаюсь .Уже нелелю точно .
С 11 до 2 ночи , идеальный сон .В 2-2:15 как по энерции , глаза хоп и окрываются .Я их закрываю ,а они обратно ,как знаете у кукол глаза . открываются .
Ещё час минимум спать не буду ,это будет в пол шестого .А в пол восьмого проснется старший ребенок,и скажет "Мама ,ням ням "и все и того 5 часов сна за всю ночь 😭😭😭
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Как пережить зубы?
В предвкушении 4 ночи без сна... опять просыпается через каждые пол часа😭😭😭
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Интересно у кого то есть так же ,или это мне так повезло.Мой сын просыпается ночью на кормление каждые три часа почти ,вот вчера я его уложила в 10,он проснулся поел в час и потом проснулся пол 4 где-то и в 7 или пол 8 у нас уже подьем ,это конечно пипец 🙈
Я если просыпаюсь ночью, то обязательно перекусываю или чай пью, сижу в телефоне и через часик-2 меня снова вырубает👌
Но в моем случае старший уйдёт в 8 в школу и я могу ещё спать