Всем привет! Девочки подскажите хорошое приложение: зарядку, йогу и т. д. Для беременных, подготовку…
Всем привет! Девочки подскажите хорошое приложение: зарядку, йогу и т. д. Для беременных, подготовку к родам. Заранее спасибо
Всем привет! Девочки подскажите хорошое приложение: зарядку, йогу и т. д. Для беременных, подготовку к родам. Заранее спасибо
Юлия·
Мама дочки-младенца
Мамагеря)
Марина·
Послушаю😏
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте! Я веду занятия йогой для беременных в том числе и онлайн.
Кроме здоровой физической активности, а также снятия основных проблем, с которыми сталкиваются беременные, типа болей в тазу и спине, отеков, изжоги, судорог,
Практика йоги готовит к самому процессу родов, потому что мы работаем с телом через сознание и осознавание. Те навыки, которые нужны для комфортных родов и далее)
Онлайн мы занимаемся в ср 18:00 и сб 11:00. Буду рада вам на занятиях 🤗 Напишите мне, пришлю подробности по онлайн занятиям)