девочки, кто занимается йогой? хочу начать, но не знаю с чего))) это же возможно дома? может знаете у кого курс можно…
девочки, кто занимается йогой? хочу начать, но не знаю с чего))) это же возможно дома? может знаете у кого курс можно купить?
девочки, кто занимается йогой? хочу начать, но не знаю с чего))) это же возможно дома? может знаете у кого курс можно купить?
Катрин·
Мама двоих (младенец)
Можете на ютьбе. Но ничего не заменит занятия с тренером!) я по субботам хожу, когда муж может с мелкими остаться
Анна·
Мама дочки (3 года)
Я только несколько дней назад начала, на ютубе куча роликов для начинающих, все мышцы болят, еле двигаюсь)
ирина ··
Мама дочки (3 года)
Воды побольше пейте.
Юлия·
Мама сына (1 год)
На ютубе полно видео и покупать ничего не надо. Я бы в поисковике вбила «йога для начинающих»