annamom2
анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
девочки, кто занимается йогой? хочу начать, но не знаю с чего))) это же возможно дома? может знаете у кого курс можно купить?
Комментарии
Я только несколько дней назад начала, на ютубе куча роликов для начинающих, все мышцы болят, еле двигаюсь)
Нравится Ответить
На ютубе полно видео и покупать ничего не надо. Я бы в поисковике вбила «йога для начинающих»
Нравится Ответить
Можете на ютьбе. Но ничего не заменит занятия с тренером!) я по субботам хожу, когда муж может с мелкими остаться