Нужна ли йога для беременных? У меня есть прямо в доме..вот не понимаю нужна ли вообще она и не поздно ли идти на 7мом…
Нужна ли йога для беременных? У меня есть прямо в доме..вот не понимаю нужна ли вообще она и не поздно ли идти на 7мом месяце?
Комментарии
ТатьянаМама двоих (1 год, 6 лет)
Я ходила с 26 недель с первой беременностью, нет сложных асан, приятная компания Таких же как и вы)если мастер хороший , он и подскажет и поможет, и растяжку получите и упражнение . И дышать правильно , у меня спина болела...помогли упражнения на йоге. Сходите , на 1 занятие, если не понравится , то и не стоит)
ДашаВ ожидании первенца
Я ходила. До этого никогда не ходила.
Там нет каких-то сложных асан. В основном дыхательные практики и расслабляться учились. Нет никаких упражнений, в которых мышцы живота задействованы.
ДашаВ ожидании первенца
@perevezentseva92 я несколько раз была только, потом стало тяжело и холодно ездить в центр с окраины города)
Я бы сказала, что это больше для развлечения. Но было много полезного в плане дыхания в родах. Все от тренера зависит конечно тут.
Я бы не пошла. Если бы занималась с начала беременности, то можно было бы и продолжать при нормальном самочувствии. А начинать с нуля на 7 месяце я бы не стала.
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Нет, как то работа была и не думала о ней)а теперь предложили за компанию походить, но не понимаю нужна ли она))
KateМама двоих (младенец)
@perevezentseva92 ну не нужна, конечно) тем более если не занимали никогда, то ещё и повредить может. Может как потянетесь неправильно или ещё что. Хотя, наверное, в кпрактиках для беременных нет никаких травмаопасных асан, но все же.
Читайте также
Роды: самой или кесарево?
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего . У меня дочь…
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего . У меня дочь Таисия 🌸💗✨
Что нужно сделать после рождения ребёнка?
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷 ♀ мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨 Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Как перевозить ребёнка из роддома в автолюльке?
Назрел вопрос 🙋 ♀ Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣 Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂
Ольга ·Мама дочки (2 года)
Я до беременности занималась йогой и потом первый триместр. Со 2ого перестала по рекомендации врача, были волнения.
Если вы до беременности не занимались, то и не стоит начинать. Это только моё мнение.
·Ответить