sanoyan.liana
Лиана·Мама дочки (6 лет)
Девочки, кто занимался спортом дома и удалось подтянуть тело, отзовитесь🙏 поделитесь опытом и если не трудно упражнениями🌹
Комментарии
Дома увы нет.
Но занималась по джиллиан Майклз, у нее много тренировок
Нравится Ответить
ссылка канал на Ютубе, нашла недавно и очень мне понравилась подача, картинка, и темпы. Результаты есть, но естественно при правильном питании.
ссылка серия видео по 8 минут, на попу, пресс, ноги, руки, тоже раньше занималась, первые результаты были уже на 3 неделю
Нравится Ответить
Спасибо, девочки🌹