Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина Галиева
Альбина Галиева
Мама сына-младенца

Добрый вечер всем🥰 Я начала заниматься медитацией, духовными практиками ровно пол года назад. И знаете, правда есть…

Добрый вечер всем🥰

Я начала заниматься медитацией, духовными практиками ровно пол года назад. И знаете, правда есть классный результат от них👍

-Начала везде и все успевать;

-Начала мыслить позитивно;

-Исполнились цели, которые я поставила перед собой;

-Спокойствие;

-Прошла усталость;

-Избавилась от тревог;

-Повысилась самооценка!

Те кто занимается медитацией, у вас так же? ☺Стало интересно🤩

12

Комментарии

lilli-ya

Лилия Хайдарова

Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)

Муж медитирует, только так уснуть может после рабочего дня

lexyp_7

Александра

Мама сына-младенца

Да. Улучшения есть.

zalia15

Залия

Я)) год примерно медитирую) состояние нравится после медитации 👍🏻

zolotko007

Оксаночка

Мама двоих (младенец)

Если я начну заниматься медитацией, боюсь в таком положение и усну😁

lubimayamusya

Светлана

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

А где вы этим начали заниматься?) подскажите пожалуйста, давно размышляю над этим, но просто так находить первую попавшуюся медитацию на ютуб, считаю не совсем правильно

germiena

гермиона грейнджер

Мама двоих (2 года, 4 года)

@lilli-ya @lexyp_7 @zalia15 источник или ссылку на медитацию поделитесь пожалуйста. Гуглила, ничего не торкает.

lilli-ya

Лилия Хайдарова

Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)

Он в тишине медитирует 🧘‍♂️ технику погружения могу узнать, долго искал подходящую под себя, потому что очень сложно отключить мысли

zalia15

Залия

Я покупала медитации Натальи Касариной и Натальи королевской https://instagram.com/koroleva_psyholog?igshid=19kj85p75jm07 тут надо выбирать что именно вам отзывается

lexyp_7

Александра

Мама сына-младенца

Наталью Будникову для начала попробуйте.🙂

regina81

Регина

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Мне тоже интересно, и про технику погружения тоже интересно))

dorogusha

dorogusha

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Вот я пробовала медитации для новичков. Не фига не получается, ухожу куда-то мыслями. Тоже мечтаю начать 😬

adellko2013

Аделия

Мама сына (3 года)

А где вы этому научились? Расскажите

Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?

Рилс попался где нужно найти первые три слова. У меня ору, медитация, переезд. У мужа нос, ремонт, переезд. Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘 ♀ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣

Как начать онлайн-продажи в декрете?

Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего