Я на айхерб покупаю витамины. Мне очень нравится пренатальная серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Гарден оф лайф ссылка
И Омега очень качественная
Нордик ссылка
Или Джэроу ссылка
Сходите к эндокринологу и сдайте на гормоны щитовидной железы. Я 3 мес списывала волосопад на беременность и ГВ . Но, оказалось , что с гормонами не очень. Сейчас принимаю лекарство , стало все в разы лучше . Берегите себя 🌺