Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Elena
Elena
Мама дочки-младенца

Девушки, во сколько ваши детки перешли на 2 сна? Нам 5.5 месяцев и вот уже два сна, не рано ли думаю 🙄и оба на улице…

Девушки, во сколько ваши детки перешли на 2 сна? Нам 5.5 месяцев и вот уже два сна, не рано ли думаю 🙄и оба на улице либо балконе))

11

Комментарии

tovstokora

ольгаМама сына-младенца

Сейчас 7 месяцев, еще 3 сна, но бывают дни и по 2 сна

Ответить

kristinapus9

Кристина Мама дочки-младенца

В 9 мес на 2 сна перешла сама

Ответить

mira_elmira

mira_elmiraМама сына-младенца

5.5. Первый сон дома, второй - на улице.

Ответить

elena_1901

ElenaМама дочки-младенца

Сколько длятся сны?)

Ответить

mira_elmira

mira_elmiraМама сына-младенца

@elena_1901 Сейчас 2.45-3.10 часа всего. Чаще первый сон 1.5-2, второй - остальное.

Тогда, если не ошибаюсь, общий сон - 4-4.5 был.

Ответить

mamba25

Ss Мама дочки-младенца

Ещё 3

Редко 2

Ответить

tatiana.didenko

Татьяна ДиденкоМама двоих (1 год, 3 года)

В таком возрасте и перешли, но сны были только дома наоборот)

Ответить

mylittleevi

Алёна Мама дочки-младенца

У нас точно так)

Ответить

elena_1901

ElenaМама дочки-младенца

А по сколько у вас были сны?

Ответить

tatiana.didenko

Татьяна ДиденкоМама двоих (1 год, 3 года)

@elena_1901, когда как, иногда 40 минут, иногда пару часов

Ответить

ptica_poxuica

505Мама дочки (1 год)

У нас не был выстроен график правильно, и я ещё не шарила в этом 😄😂 Но в 6 месяцев было 3 сна, в 7 перешли на 2, а в 10,5 на один)

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Маска для сна и меланин

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?