@tatua только работу никто не отменял. Приезжая домой в 21, укладывать ребенка и ложиться около 23, потом вставать в 5.45. просто математика по часам не складывается) было бы побольше часов в сутках
@no_slim_lady, это точно))
Но если выполнить пункты выше, результат уже будет)
Понять умом, что нужно похудеть. Ну и чтоб клинануло на этом 😂 Вот пока на меня клин не снизошел, я не могла взять себя в руки 🙈
Передать заедать стрессы и спать по 8 часов. Не выполнимо🙈