lo_motherhood
Елена Охремчук
Телефон напомнил какой я была год назад.
За месяц отпуска плавно переходящего в карантин.
Хотя, полгода назад я выглядела не лучше!
83 кг при 175 роста и я вся в целлюлите и с пузом. Сейчас 71кг. Такэ, но лучше чем было!
Кстати самое страшное творилось с верхней частью ног...
Да, мне комфортно 62-65, и поподтянутей, так что работы много.
Хожу много пешком, интервально голодаю 16/8 и занимаю себя чем-то кроме еды...
За месяц отпуска плавно переходящего в карантин.
Хотя, полгода назад я выглядела не лучше!
83 кг при 175 роста и я вся в целлюлите и с пузом. Сейчас 71кг. Такэ, но лучше чем было!
Кстати самое страшное творилось с верхней частью ног...
Да, мне комфортно 62-65, и поподтянутей, так что работы много.
Хожу много пешком, интервально голодаю 16/8 и занимаю себя чем-то кроме еды...
06.04.2021
995
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
lo_motherhood
@lavina_end, 100 процентов. Пока не до конца)
06.04.2021 Нравится Ответить
Комментарии
mary_kyiv
Вы молодец!) жду когда уже рожу и буду худеть)) вы прям мотиватор))
07.04.2021 Нравится Ответить
christina2801
Оболдеть как круто выглядят ваши 83 кг👍👍👍мои 65 это сплошной жир и целлюлит
07.04.2021 Нравится Ответить
ayarin12
То чувство когда я при 57-60кг и росте 1,71 выгляжу жирухой в два раза больше вас 🗿😂
Вы молодец 🌷
Скидывала с 86кг после двух беременностей сразу , малому был 1мес как начала , в принципе к такому весу пришла за 4мес , потом вес встал , ниже 57кг не бываю ( а хотелось бы 52 хоть 😢
Вы молодец 🌷
Скидывала с 86кг после двух беременностей сразу , малому был 1мес как начала , в принципе к такому весу пришла за 4мес , потом вес встал , ниже 57кг не бываю ( а хотелось бы 52 хоть 😢
07.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Не знаю, наверное скрее в комплексе. Но я скачала програмку и она мне напоминает про водный баланс
07.04.2021 Нравится Ответить
mamamasi_i_zheki
@lo_motherhood поделитесь, пожалуйста, программой! У меня 49 кг и вид апельсина, без преувеличений..
07.04.2021 Нравится Ответить
evgeniya.wind
Расскажите/напишите про интервальное подробнее🙏🏻😊как начинали, что едите, как часто, в каких пропорциях?) Очень классный результат)
07.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Все очень индивидуально. Ничего особенно. Просто не ем после 15-16. И гадости и угли до 12. И хожу много. Как оказалось мне так подходит
07.04.2021 Нравится Ответить
beautydia
У нас сейчас почти одинаковые параметры, как избавлялись от целлюлита?
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Он сам ушел. От от хотьбы и без Задорнов. Все ж индивидуально. Думала никогда уже юбку не надену
07.04.2021 Нравится Ответить
msdoublebla
Отличный результат 🤩 мотивируете.
Подскажите об интервальном. Когда период голодовки идёт, то вообще ничего нельзя? Даже чай без сахара или воду?
Подскажите об интервальном. Когда период голодовки идёт, то вообще ничего нельзя? Даже чай без сахара или воду?
06.04.2021 Нравится Ответить
russkykh.yu
Подскажите, пожалуйста, на 16/8 Вы кушаете все или придерживаетесь диеты? Вы- агонь!
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Кушаю) просто стараюсь прям «каку» до обеда. А «полезное» до 15-16. «Огонь» планирует ещё уменьшаться)
Спасибо))
Спасибо))
06.04.2021 Нравится Ответить
russkykh.yu
@lo_motherhood, класс) просто я перепробовала все.. скидывала, но потом- срывы😑 буду брать с Вас пример! Спасибо)
06.04.2021 Нравится Ответить
davidovaov13
Так!!!! Ви мене всі роздражнили, я вже в бодіпозитив думала записуватись, а на фото подивилась, хочу знову в стройняхи🙈.
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
@pavlin2605, вот честно, я верю, что можно как-то там принять себя, научится выгодно подчеркивать и преподносить, но не верю, что они не хотят похудеть и выглядеть лучше!
07.04.2021 Нравится Ответить
pavlin2605
@lo_motherhood ага))) конечно 😏 прятать жир же проще чем худеть. Ну, блин, ты б приняла искренне в душе, что тебе постоянно нужно скрывать жир?
07.04.2021 Нравится Ответить
rozoanna
У меня сейчас 177/72 🙄 до моих желанных 57-58 кг ещё пол года как минимум
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
О, я была когда-то 60 и это было уже страшно. Прям скелет. Предполагаю, что у меня широкая кость, как бы это не было смешно
06.04.2021 Нравится Ответить
rozoanna
@lo_motherhood, у меня очень широкая кость 😂😂😂 причём весь жир скапливается в ногах и бёдрах . Я вообще выгляжу не так как вы сейчас внизу ))) намного хуже у меня
06.04.2021 Нравится Ответить
lana992
Как убрать такой целюль? Сколько тюбиков крема нужно, и сколько всё это массажировали?
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Мм, я думаю там скорее было ходить, не драть на ночь и пить воду, а не 3 литра пепси в день
06.04.2021 Нравится Ответить
viktoriia_shymchuk
У вас тело в 83 кг лучше чем у меня в 71 😭 рост тоже 175
И тоже страдаю целлюлитом верхней части ног ... не ем много и хз где оно берётся
Нужна и себе начать заниматься уже , но я лентяйка капец 😰
И тоже страдаю целлюлитом верхней части ног ... не ем много и хз где оно берётся
Нужна и себе начать заниматься уже , но я лентяйка капец 😰
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Я тоже лентяйка, просто когда малую в садик вожу, то назад 3 км пешком каждый день хожу. С наушниками. Но с этим карантином думаю будем ходить на вднх. Малая рядом на самокате и я за ней
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Кстати когда у меня было 65 и я чуть поправлялась, на пару кг, то тоже было хуже чем сейчас. Не знаю почему так. И даже в 62 кг у меня «дырки» не было межлу ляхами, а сейчас есть
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Я б лучше с пузиком, точнее с пузожителем, как ты. Но раз нет, но надо хоть худеть🤣
06.04.2021 Нравится Ответить
mama_ua
Очень вдохновляет! Мне кажется, что мой целлюлит уже никогда не убрать, но вы вселяете надежду)
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
.
Спасибо 💐Я сама и не надеялась. Было очень стремно. Хожу б джинсах и уже внимания не обращаю. Но фото годовалой давности попалось на глаза и решила сравнить
Спасибо 💐Я сама и не надеялась. Было очень стремно. Хожу б джинсах и уже внимания не обращаю. Но фото годовалой давности попалось на глаза и решила сравнить
06.04.2021 Нравится Ответить
ivchenko19961
Как вес сбрасывался на интервальном ? З завтра начинаю этот процесс, хочу 7 кг сбросить
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
Она сама, корка, сцуко. И там не корка была, вообще прям капець, на ощупь пудинг какой бугристый. И придавливать было не надо.
Сначала горижопами всякими и щёткой для сухого массажа.
Но думаю скорее за счёт 10000 шагов минимум в день и без ночьных жоров
Сначала горижопами всякими и щёткой для сухого массажа.
Но думаю скорее за счёт 10000 шагов минимум в день и без ночьных жоров
06.04.2021 Нравится Ответить
lavina_end
@lo_motherhood, та к черту нюансы, у Вас отличный результат! Идеальные только из под кистей фотошопа получаются!
06.04.2021 Нравится Ответить
lo_motherhood
@lavina_end, ой, там такое пузико , когда вакуум делаю...шо просто жах и тонуса нет
А так да, результат радует
В сравнении особенно
А так да, результат радует
В сравнении особенно
06.04.2021 Нравится Ответить
lavina_end
@lo_motherhood, этого тонуса нет даже у худых девочек. Во время вакуума также Пузик как курага мягкая. Зависит от кожи. Но самое важное чтоб Вам было комфортно
06.04.2021 Нравится Ответить
Читайте также