Мамлайф — приложение для современных мам

Телефон напомнил какой я была год назад. За месяц отпуска п…

avatar
Телефон напомнил какой я была год назад.
За месяц отпуска плавно переходящего в карантин.
Хотя, полгода назад я выглядела не лучше!
83 кг при 175 роста и я вся в целлюлите и с пузом. Сейчас 71кг. Такэ, но лучше чем было!
Кстати самое страшное творилось с верхней частью ног...
Да, мне комфортно 62-65, и поподтянутей, так что работы много.
Хожу много пешком, интервально голодаю 16/8 и занимаю себя чем-то кроме еды...

Комментарии

— Вы молодец!) жду когда уже рожу и буду худеть)) вы прям мотиватор))

— Оболдеть как круто выглядят ваши 83 кг👍👍👍мои 65 это сплошной жир и целлюлит

— 71)
Было 83

— То чувство когда я при 57-60кг и росте 1,71 выгляжу жирухой в два раза больше вас 🗿😂
Вы молодец 🌷

Скидывала с 86кг после двух беременностей сразу , малому был 1мес как начала , в принципе к такому весу пришла за 4мес , потом вес встал , ниже 57кг не бываю ( а хотелось бы 52 хоть 😢

— Воды много пьете?) она реально даёт результат?

— Не знаю, наверное скрее в комплексе. Но я скачала програмку и она мне напоминает про водный баланс

— @lo_motherhood поделитесь, пожалуйста, программой! У меня 49 кг и вид апельсина, без преувеличений..

— Расскажите/напишите про интервальное подробнее🙏🏻😊как начинали, что едите, как часто, в каких пропорциях?) Очень классный результат)

— Все очень индивидуально. Ничего особенно. Просто не ем после 15-16. И гадости и угли до 12. И хожу много. Как оказалось мне так подходит

— Афигеть! Результат просто 🔥🔥🔥🔥🔥

— У нас сейчас почти одинаковые параметры, как избавлялись от целлюлита?

— Он сам ушел. От от хотьбы и без Задорнов. Все ж индивидуально. Думала никогда уже юбку не надену

— Отличный результат 🤩 мотивируете.
Подскажите об интервальном. Когда период голодовки идёт, то вообще ничего нельзя? Даже чай без сахара или воду?

— Я не ем совсем. Только воду

— Отличный результат 🔥🔥🔥

Как долго вы уже на интервальном?

— Подскажите, пожалуйста, на 16/8 Вы кушаете все или придерживаетесь диеты? Вы- агонь!

— Кушаю) просто стараюсь прям «каку» до обеда. А «полезное» до 15-16. «Огонь» планирует ещё уменьшаться)
Спасибо))

— @lo_motherhood, класс) просто я перепробовала все.. скидывала, но потом- срывы😑 буду брать с Вас пример! Спасибо)

— Так!!!! Ви мене всі роздражнили, я вже в бодіпозитив думала записуватись, а на фото подивилась, хочу знову в стройняхи🙈.

— @pavlin2605, вот честно, я верю, что можно как-то там принять себя, научится выгодно подчеркивать и преподносить, но не верю, что они не хотят похудеть и выглядеть лучше!

— @lo_motherhood ага))) конечно 😏 прятать жир же проще чем худеть. Ну, блин, ты б приняла искренне в душе, что тебе постоянно нужно скрывать жир?

— @pavlin2605, ну как тебе сказать. До этого случайного фото я думала, что ещё норм. Вещей оверсайз слишком много и не сильно видно.
Люди склонны защищать себя и закрывать глаза на явные вещи...
А в Америке я вообще прозрела от количества девушек более 100 кг в микрошортах и кроптопах. Они ничего не прячут. Наоборот их жир прячет вещи🤪

— Результат отличный! 👏

— У меня сейчас 177/72 🙄 до моих желанных 57-58 кг ещё пол года как минимум

— О, я была когда-то 60 и это было уже страшно. Прям скелет. Предполагаю, что у меня широкая кость, как бы это не было смешно

— @lo_motherhood, у меня очень широкая кость 😂😂😂 причём весь жир скапливается в ногах и бёдрах . Я вообще выгляжу не так как вы сейчас внизу ))) намного хуже у меня

— @rozoanna, у меня другой тип фигуры. Наоборот. Перевёрнутый треугольник. Поэтому сначала мордочка, потом пузо, потом ляхи.
Первое фото год назад 81кг. А фото 2-5 в 62кг в 2015м, перед беременностью. Думаю в 58 было б точно уже перебор. Хотя я в зал ходила 4 раза в неделю.

— Как убрать такой целюль? Сколько тюбиков крема нужно, и сколько всё это массажировали?

— Мм, я думаю там скорее было ходить, не драть на ночь и пить воду, а не 3 литра пепси в день

— У вас тело в 83 кг лучше чем у меня в 71 😭 рост тоже 175
И тоже страдаю целлюлитом верхней части ног ... не ем много и хз где оно берётся
Нужна и себе начать заниматься уже , но я лентяйка капец 😰

— Я тоже лентяйка, просто когда малую в садик вожу, то назад 3 км пешком каждый день хожу. С наушниками. Но с этим карантином думаю будем ходить на вднх. Малая рядом на самокате и я за ней

— Кстати когда у меня было 65 и я чуть поправлялась, на пару кг, то тоже было хуже чем сейчас. Не знаю почему так. И даже в 62 кг у меня «дырки» не было межлу ляхами, а сейчас есть