Так ну разные варианты, но вот вариант :
значит берём кастрюлю, до кипятка, туда ягоды, сахар, 5 минут выключила
Вторую Кастрюлю кипятка, туда ноги или Шарики фарша кинули, занимаемся дальше
Третья кастрюля с водой- туда либо картошка ( для пюре ) либо макарохи

Режь в это время мясцо ( для мультиварки ) лук, три морковь
(Удвоенное количество ) чисти картоху

Лук кстати утроенное лучше ещё для одного блюда

Ставь пожалста на 4 блинчик плиты сковородку , туда фарш и лук Как раз порежется ща,👇🏼
.
В мультиварку фигачь мясо кубиками Любое!!! ( курица/ индейка/ телятина/ говядина/ свинина)туда часть морковки и лука, воды туда, ставишь на 1,50 минут тушение , в конце если захочешь можно либо рис сыпануть , либо гречку, ещё минут 30 пусть там тушиться все вместе
Блюдо, приличное между прочим готово)

В итоге у нас заняты все блины на плите и мультиварка.

На одном блине- компотик, если хочется
На 2ом жарится фарш с луком
На 3ем кипит вода либо с картошкой либо для макарон ,
На 4 варим суп ( ножки или фрикадельки )

Я обычно люблю такой фарш с луком ещё острой томатной штукой чуть «овкусить», после это в блендер и с макаронами- получается идеальные макароны по флотски, если в эту смесь без макарон добавить томатную пасту и не мешать- то почти паста болоньезе.
Если например сделала пюре, то можно запеканку сделать с этим фаршем, это все тупо в духовку слоями

Ещё с этим фаршем круто сделать бурито, берём лепешки и туда сыр Виола и этот фарш

Немного отвлеклась,
В суп кидаем морковь и лук, немного вермишели, соль, перец это понятно и картошечка там уже варилась одна штука порезанная

Суп легкий ( да без зажарки тож вкусно)
Готов

Ну и если уж прям дико приспичит то можно и в духовку замутить чёт, например оооооя легко готовить дорадо/ сибас/ семгу

Завернул в фольгу, посыпал солью и перцем и на 20 минут)
Идеально!
Ещё туда ж в духовку в отдельный лоток можно и цветную капусту - положила соцветия, посолила, поперчила, сыр тертый и сливками / молоком /сметаной залила

@ksu_sok, спасибо! Я сейчас живу не в Москве, начала лфк с тренером, подкручиваем таз и спину укрепляем (лопатки), работаем над осанкой. Похудеть тоже надо, я резко набрала после родов 14кг. В беременность был гсд и холестаз, было истощение. Сейчас болят стопы и поясница. Мрт поясничного отдела - спондилоартроз 😞

@olga_irekovna, оо значит вы уже собой занимаетесь 🥰

@ksu_sok, приходится! Боль не даёт расслабляться

Капеееец!!!!!

@ksu_sok, у меня тоже растут, один полностью вылез, два по половине, а одного ещё не видно даже. Мне ещё 3 зубы делать по хорошему надо 😞. А почему вам удалять надо, обычно удаляют, если мешают

@anaks, отлично стоят они)) все поместились , но врач говорит надо, там хочешь/ не хочешь не достаёт щетка до конца и все равно зуб будет разрушаться, один уже так начал (((( 😩😩😩😩😩

@ksu_sok, да, почистить из это беда, но я стараюсь, не хочу удалять, сама до жути боюсь стоматологов и всяких манипуляций с зубами 😬

Это точно!!!!

@elka., я думаю , там пару сеансов массажей и вы как новенькая!!!!!

@ksu_sok, мне и мужу очень нужен великолепный массажист!

Мы оба страдаем из-за спины.

Вот где бы найти и как, я тоже не знаю!!!

@elka., а вот там сверху написали в первом комменте, я пойду походу

@ksu_sok, да вроде все как у всех и в школе на тебе..сидела за пианино прямо, дома следили - судьба видимо

@_natalya__, жопа да? Болит? У меня все ужасно болит, сейчас весной как-то особенно все плохо...

@katerinasaveleva2306, перед родами серьезно занялась этой проблемой. Ходила на массаж, к мануальному терапевту, в бассейн, дома делала упражнения, с работы отпросилась на 2 дня удаленки тогда. Было легче, сейчас держу на руках часто же ребёнка, бывает болит, иду в бассейн.

Так ну разные варианты, но вот вариант :
значит берём кастрюлю, до кипятка, туда ягоды, сахар, 5 минут выключила
Вторую Кастрюлю кипятка, туда ноги или Шарики фарша кинули, занимаемся дальше
Третья кастрюля с водой- туда либо картошка ( для пюре ) либо макарохи

Режь в это время мясцо ( для мультиварки ) лук, три морковь
(Удвоенное количество ) чисти картоху

Лук кстати утроенное лучше ещё для одного блюда

Ставь пожалста на 4 блинчик плиты сковородку , туда фарш и лук Как раз порежется ща,👇🏼
.
В мультиварку фигачь мясо кубиками Любое!!! ( курица/ индейка/ телятина/ говядина/ свинина)туда часть морковки и лука, воды туда, ставишь на 1,50 минут тушение , в конце если захочешь можно либо рис сыпануть , либо гречку, ещё минут 30 пусть там тушиться все вместе
Блюдо, приличное между прочим готово)

В итоге у нас заняты все блины на плите и мультиварка.

На одном блине- компотик, если хочется
На 2ом жарится фарш с луком
На 3ем кипит вода либо с картошкой либо для макарон ,
На 4 варим суп ( ножки или фрикадельки )

Я обычно люблю такой фарш с луком ещё острой томатной штукой чуть «овкусить», после это в блендер и с макаронами- получается идеальные макароны по флотски, если в эту смесь без макарон добавить томатную пасту и не мешать- то почти паста болоньезе.
Если например сделала пюре, то можно запеканку сделать с этим фаршем, это все тупо в духовку слоями

Ещё с этим фаршем круто сделать бурито, берём лепешки и туда сыр Виола и этот фарш

Немного отвлеклась,
В суп кидаем морковь и лук, немного вермишели, соль, перец это понятно и картошечка там уже варилась одна штука порезанная

Суп легкий ( да без зажарки тож вкусно)
Готов

Ну и если уж прям дико приспичит то можно и в духовку замутить чёт, например оооооя легко готовить дорадо/ сибас/ семгу

Завернул в фольгу, посыпал солью и перцем и на 20 минут)
Идеально!
Ещё туда ж в духовку в отдельный лоток можно и цветную капусту - положила соцветия, посолила, поперчила, сыр тертый и сливками / молоком /сметаной залила

@ksu_sok, бог мой))) ладно приготовить успеть, но вот все это описать.... это действительно труд))) я бы лучше ещё одно блюдо забабахала)))

@dinozavrikmisha, ахахххх , да вдруг кому пригодиться)))

У меня да, но я чувствую когда от неё болит , прям необычный прострел.... и когда болит просто...

@elka., месяцев 9 точно

@ksu_sok, там же много нервных окончаний повреждается, всё взаимосвязано, поэтому болеть может в разных местах, но и плюс отгрузка, от которой позвоночник охренел😰 мне даже массаж не помог, укрепляла спину и тоже эффекта ноль, потом просто само прошло