Просто массаж не поможет, надо искать причины

@mysonmysoul @phoenix. Девочки!⁉️ Что в итоге вы пошли на массаж и через сколько? Я в спа хочу чтобы спину помяли деревяная 😭Думаю можно или нет почти 3 мес скоро

Фитнесом начала через 6 месяцев, без пресса, после узи и похода к врачу. Так же вакуум. Пресс подключила через год.

Посмотрите у меня есть пост. Там человек 5-6 ответили

Пните меня пожалуйста как ответят 😊🙏

я вот зарядку только начала делать😀 до этого еще какие-то ощущения в животе были при активных движениях, вообще читала, что с 6 мес потихоньку можно начинать