Ранее вы начали проверку своих личных границ и выбрали карту от 1 до 9.
⠀
👉 Я разместила карты-ответы на вопрос: "Как выглядят мои границы относительно этой ситуации или этого (конкретного) человека?" Каждая карта соответствует числу от 1 до 9.
⠀
🤲 Найдите свою карту и внимательно всмотритесь в неё.
⠀
✔Что вы видите на карте? Какая ваша граница?
✔Легко ли её нарушить?
✔Или может быть она слишком высокая, жёсткая? Не захватили ли вы чужую территорию?
✔Что вы чувствуете, когда смотрите на свою границу?
✔Хочется вам её изменить? Если да, то что именно вам хочется изменить?
✔Как вы себя будете чувствовать с новой границей? Как изменятся ваши реакции, отношения?
⠀
❗Помните, каким быть вашим личным границам - это только ваш выбор и ваша ответственность.
⠀
Если самостоятельно не получается разобраться, пишите в директ @psy_irinaa
Поделитесь результатами практики в комментариях 👇👇
