Девочки моя маленькая победа над собой. Конечно были и срывы, но я иду к своей цели. Осталось еще последние 4-5кг сбросить, но последние кг уходят тяжелее самое главное не сдаваться
Комментарии
Эта бальшая победа😍 тоже хочу 10 кг скинуть во время второй беременности сильно набрала😔
@aizatarunova057 самое главное соблюдайте дефицит калорий и запаситесь терпением и у вас все получится желаю удачи 🥰
Какая умница, мне бы силы воли😭. Сколько вы скинули?
@nargiza.saralaeva -12 за два месяца!!! Это круто. Расскажите как?
@gulzada_900129 спасибо)) самое главное нужно соблюдать дефицит калорий и пить воду.
Приложение fatsekret насчитало мне 1300калорий я добавила от себя + 200,300калорий так как кормлю грудью.
@8olga8 спасибо)) мне так приятно))особой техники нету нужно соблюдать дефицит калорий и пить воду.
@8olga8 скачайте приложение fatsekret введите свои данные и приложения само рассчитает вам ваш дефицит калорий.
Классно) завидую белой завистью Вашей силе воли! 😍
Надеюсь после родов я приду в форму. 🙏🏻
@nargiza.saralaeva расскажите пожалуйста по подробнее .. у меня лишних 15кг😭😭😭
@momm1821я скачала приложение fatsekret ввела там свои данные. Приложение мне насчитало мой дефицит калорий и я по нему начала питаться. Утро начинается со стакана чистой воды. Ещё скачала счётчик воды ,оно мне насчитало сколько нужно пить с напоминанием. Нужно исключить жареное, газировки, всю химию,муку высших сортов и сладости. Заменила на цельнозерновую муку,сахар на подсластитель, макароны твердых сортов, картофель в мундире или запеченый можно. Самое главное соблюдать дефицит калорий и постепенно худеешь ,а когда сидишь на диетах постоянные срывы бывают.
@nargiza.saralaeva, а за какой период скинули лишние кг?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Вааау вы молодец