Девочки скажите пожалуйста кто худеет? Как можно скинуть вес, убрать объёмы и в особенности убрать живот? Кто как худел или худеет? На пп лучше или на интервал ном голодание? Очень хочется похудеть не знаю с чего начинать)))
Кто худеет ,с чем пьете чай? С учётом что у меня аллергия на мед, семечки, яблоки, груши Хочу немного похудеть, убрать сладкое,мучное, но вот эта проблема с чем пить чай блин
Всем привет!Девочки здесь есть такие кто худеет:)))?очень интересно,как худеете,с кем худеете,какая мотивация?))
Кто худеет с завтрашнего дня? 😂
Вот объясните мне ..далёкой.. Почему кто-то худеет на гв, а кто-то нет. Кто-то нет это я... Много знакомых кто высох прям.. что аж набрать не могут. А я наоборот не могу убрать, вес встал !(((((((((
Расскажите чем мотивируетесь и как худеете к лету?)
Дарья🤰·
Начать лучше с питания ,если сразу не сможете перейти на пп, то уберите весь "мусор" из рациона, а там будет легче ,да и разберётесь что да как Вам лучше будет
Асемгуль··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое ☺️. Постараюсь. Нет силы воли😕
Дарья🤰··
это уже другая проблема 😂 старайтесь вырабатывать.... замените что-то вредное ,на что-то менее вредное ,но вкусное, будет легче
Mrs mama·
Мама дочки (1 год)
Сначала убираете из дома вредные продукты, затем готовите лёгкие блюда, если пп сложно вам.
Асемгуль··
Мама сына (1 год)
К примеру я сахар не ем, конфеты тоже, хлеб тоже особо не ем. Вес стоит на месте. Сидела на пп тоже не движиться вес.
Mrs mama··
Мама дочки (1 год)
воду пьете 2л в день?
Асемгуль··
Мама сына (1 год)
ну примерно где то пью
Mi*·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Завести дневник питания , высчитать свою норму кбжу, сделать дефицит калорий и худеть🙂
Нина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Пп + спорт.
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.