Девочки скажите пожалуйста кто худеет? Как можно скинуть вес, убрать объёмы и в особенности убрать живот? Кто как худел или худеет? На пп лучше или на интервал ном голодание? Очень хочется похудеть не знаю с чего начинать)))
Комментарии
Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗
Завести дневник питания , высчитать свою норму кбжу, сделать дефицит калорий и худеть🙂
Сначала убираете из дома вредные продукты, затем готовите лёгкие блюда, если пп сложно вам.
К примеру я сахар не ем, конфеты тоже, хлеб тоже особо не ем. Вес стоит на месте. Сидела на пп тоже не движиться вес.
Начать лучше с питания ,если сразу не сможете перейти на пп, то уберите весь "мусор" из рациона, а там будет легче ,да и разберётесь что да как Вам лучше будет
@asemabeuova7 это уже другая проблема 😂 старайтесь вырабатывать.... замените что-то вредное ,на что-то менее вредное ,но вкусное, будет легче
С чем пить чай при аллергии?
Кто худеет ,с чем пьете чай?
С учётом что у меня аллергия на мед, семечки, яблоки, груши
Хочу немного похудеть, убрать сладкое,мучное, но вот эта проблема с чем пить чай блин
Как вы худеете?
Всем привет!Девочки здесь есть такие кто худеет:)))?очень интересно,как худеете,с кем худеете,какая мотивация?))
Кто худеет с завтрашнего дня?
Кто худеет с завтрашнего дня? 😂
Вот объясните мне ..далёкой..
Почему кто-то худеет на гв, а кто-то нет.
Кто-то нет это я...
Много знакомых кто высох прям.. что аж набрать не могут.
А я наоборот не могу убрать, вес встал !(((((((((
Чем мотивируетесь и как худеете к лету?
Расскажите чем мотивируетесь и как худеете к лету?)
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.