Девочки это нормально что я даже от кефира поправляюсь ? 👀 Боюсь к концу беременности буду как шарик…
Девочки это нормально что я даже от кефира поправляюсь ? 👀
Боюсь к концу беременности буду как шарик хоть и не ем ни жирное и соленое придерживаюсь сладкого а за день могу 300 грамм набрать ..
может кто посоветует как вы удерживали вес на месте ?
Asdfg·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
В концебеременности разгрузочные дни делала. Мучное сладкое не ела. И поздно вечером не есть.
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Может это отёки, если по 300 гр в день
Светлана·
Мама дочки (1 год)
У меня тоже самое было, набрала 25 кг, при том, что я и встала на учёт с лишним весом, т.е. в норме должна была набрать не больше 10 кг. Разгрузочные дни практиковала, сахар исключила из за ГСД, но вот так(
Наталья··
В ожидании первенца
Скинули после родов?
Светлана··
Мама дочки (1 год)
@hellochka1990 первый год вес вообще никак не уходил, даже при строгой диете, сейчас 15 кг ушло, но ещё прилично лишнего.
diana19962602·
Ем только лёгкую пищу, тяжелое не заходит. Фрукты, ряженка, помидоры, суп из индейки...
Наталья·
В ожидании первенца
У вас наверное отёки, я тоже много прибавляю, но я и жру много 😂
Флиза·
Мама сына (1 год)
Ну по 300гр в день это точно не жир. Жир так не копится быстро. Скорей всего отёки. Я на 1кг за 2 недели прибавила ,посадили на однодневную диету на молоке тока. Итог был минус 600гр вроде. Отёк был.
Эльвина·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
В какое время взвешиваетесь ?)
Оля ··
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Утром
Эльвина·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Я 23 набрала в первую бер но там отеки были сильные ещё. На второй день после родов ушло 17 кг
Гузель·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
Я от кефира отекаю. Помогает запечённые яблоки 👌
Наз.·
Мама сына (4 года)
Нет, не нормали. Не отеки ли у вас...
Sakera·
Мама дочки (3 года)
Не пейте кефир, ешьте фрукты, каши на воде, мясо отварное.
Все что едите разделите на половину, ешьте чаще но мало. Сладкое, жирное, мучное убрать и снизить порцию достаточно.
Persistence·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Я также (((заметила, что это отеки, вместо воды пью морс из брусники и вот уже неделю норм...
Мама Юля ӨФӨ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
От кефира отеки часто бывают, особенно вечером нельзя его пить((