Девы, привет)
Делитесь кто как приходил в форму после родов?☺️ что кушали на гв?) Что то мне подсказывает что от печенек с чаем меня ещё больше разнесёт☺️ можно ли обертывания делать?)
ЛенаМама сына (1 год)
Обёртывания только холодные, массаж сухой щеткой.
Упражнения после разрешения врача.
Питание сбалансированное, не без печенек, конечно)
ВикторияМама сына-младенца
Печеньки с чаем это святое👍 ем до сих пор каждый день))) а вообще первый месяц была диета, а потом все потихоньку начала есть и в итоге не набрала ну и скинула немного лишнего
ЯнаМама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
В первую очередь дайте своему организму прийти в себя после родов,он переживет не хилый стресс.и не думайте за лишние килограммы сразу как выйдете с роддома. Все обязательно придёт в норму. Старайтесь кушать вкусно и с удовольствием , чередуйте печеньки с чем-то менее углеводным 🙈кто-то на гв как вобла становится , а кто-то пока не закончит гв все до конца сбросить не может. Просто Следите за ситуацией и не бросайтесь из крайности в крайность 😝
ВалерияМама двоих (младенец)
Стресс это мягко сказано🤦🏻♀️😂 но потихоньку хочется приводить себя в порядок) с первой вышла из роддома как и не рожала) а щас как будто снова беременна 😂☺️
ЯнаМама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
@lera_dement, ну ничего! Потом будете вспоминать себя пышечкой с улыбкой 😁
Девочки, а что полезного можно купить в ИКЕА? Декор меня не интересует, а вот для ребёнка может стоит попробовать что-нибудь прикупить на «прощальной вечеринке» 😅 Поделитесь пожалуйста своими находками. Кухонная утварь полезная тоже интересует. Буду рада всем советам ☺ ☺ ☺
☺ ☺ ☺ .
Сегодня подтвердили беременность ☺ сказали гв можно не сворачивать 😍 мы счастливы ❤ ☺
Всем привет 👋🏻 Пишу и руки трясутся…😀 У нас будет Девочка 😇🥰😍 дождались ☺ ☺ ☺
Как и обещала пятничный розыгрыш ☺ кто угадает стоимость букетика ,получит его в подарок 😉
Виктория·Мама четверых детей
Сбросила 10 кг после родов осталось 4 кг но я и так себя прекрасно чувствую. Первый месяц была диета ничего жирного и жареного и вредного. Сейчас понемногу ем и смотрю реакцию. Я из той породы что теряет вес на гв тут Физиология не мало даёт. И да стресс организму ещё какой я считаю что первые 2 месяца можно расслабиться и дать ему отдохнуть от нагрузок.
·Ответить