девчонки, решила пересмотреть свое питание и похудеть. не на диетах, а перестать есть на ночь(потому что это проблема моя, после того как уложишь спать ребенка хочется сесть включить что то и поесть с удовольствием), мучное и сладкое. считала калории, ела меньшими порциями, чем раньше. сейчас уже интуитивно на глаз калории определяю. кусок хлеба утром только и шоколад иногда маленькими дольками и днем в основном. по сути я всю жизнь начинала есть к обеду. завтраки в меня никогда не лезли. так вот, сначала было сложно, не есть на ночь, ела салаты только лёгкие, если голод мучил.через 1,5 месяца салатов на ночь, есть вечером расхотелось. как то аппетита вечером нет. ну если только че нибудь пожевать чуть чуть. и теперь меня беспокоит, анорексия у меня не началась?😄😄😄 как то не привычно мне это отсутствие аппетита вечернее. вдруг вообще исчезнет
Комментарии
@valerie.no, ну это конечно не анорексия, просто ушла привычка есть на ночь и это нормально, даже салаты.
Всем привет!) это жесть - выбирать коляску 🙈 особенно когда ты весы!! Ужас) я думала что при нормально выделенном бюджете таких проблем не возникнет, ну-ну.
В-общем в очередной раз очень нужен совет девушек с опытом - кто пользовался моделями ниже / кто прям разбирался в них.
Короче выбираю сейчас между двумя колясками: новая moon style или б/у bugaboo fox. Я прям вся сомневаюсь 😭
С одной стороны хочется новую, и мун стайл мне очень нравится, покатала ещё раз вживую, единственное что смущает, та...
Сегодня с сыном ходила в 9 поликлинику делать справку эпидокружение. Отправили нас делать экг. Без записи, по талону, народу куча. Сидим мы, ожидаем свою очередь, подходит женщина в возрасте (лет 50-60) с внуком чуть старше моего. Спросила кто последний, я сидела с сыном, рядом беременная женщина, напротив нас бабушка и её сопровождающая женщина, и девушка лет 30. Эта женщина в возрасте подходит к ним и говорит, молодая встань, дай место мне. С бабушкой женщина вскочила, та которая была одна сид...
Почему амбиции мамы не должны касаться детей?
Связь между матерью и дочерью, наверное, самая глубокая на свете. Сын, даже самый любимый, – все же другая Вселенная. Дочь – плоть от плоти, продолжение, «такая же, как я». Тесная, глубокая связь между людьми всегда рискует стать амбивалентной, любовь – защита – забота – зависимость – насилие сплетаются в ней, сливаются, образуют единый бурлящий поток.
Девочка всегда бывает нагружена ожиданиями матери. Мальчик тоже, но от него требуют его успехов, ...
Вы посчитайте общее количество калорий за день.
Оно не должно быть слишком маленькое.
Последний приём пищи за 2 часа до сна норма.