Помогайте, девчонки. Сильная крепатура. Была вчера в зале первый раз за миллион лет. С кровати встать очень тяжело, руки…
Помогайте, девчонки. Сильная крепатура. Была вчера в зале первый раз за миллион лет. С кровати встать очень тяжело, руки аж горят. Что делать? Как облегчить состояние ?
kot_n·
Мама сына (1 год)
Залы работают? Блин, а наш закрылся вроде как, у меня сгорает абонемент 🤔
Антонина·
Мама дочки (3 года)
В баню . А вообще бца помогает от крепатуры
Ирина··
Мама сына (4 года)
Посоветуете хорошие бца?
Антонина··
Мама дочки (3 года)
я не помню какие пила . Покупала в спорт магазине . Мне больше капсулы нравятся или порошок без вкуса . Он хоть и неприятный , но выпил и забыл . А вот всякие сладкие для меня бе, такое послевкусие после них (
Анастасия·
Мама сына (1 год)
После ванной можно какое-нибудь согревающее масло нанести, когда мысцы разогреваются, становится легче. Я после крипатуры делала себе обёртывание, полезно и приятно))
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Массаж, ванна .
Ирина··
Мама сына (4 года)
Ванна горячая?
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
чтобы вам было комфортно , как обычно , я люблю горячую воду .