Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего

Сегодня завтрак с детками у нас вкуснющий 😛 Незнаю как назвать, что то подобие пиццы, очень вкусно! 3 яйца, сметана 100…

1 из 2

Сегодня завтрак с детками у нас вкуснющий 😛 Незнаю как назвать, что то подобие пиццы, очень вкусно!

3 яйца, сметана 100 гр, ветчина 60 гр, сыр 60 гр, зеленый лук, разрыхлитель 1/2 ч.л. в самом конце добавляем муку 40 гр. Все хорошо перемешиваем. Ставим в разогретую духовку на 20-25 мин при 180 гр. Я делала в силиконой форме, можно даже в формочках для кекса 🤗

9

Комментарии

bryk

Bryk

Мама сына-младенца

Сохраню, не удаляйте :) всесто ветчины, можно же и курицу вареную положить?)

ahunovava

Вероника

Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего

А это на вашу фантазию! Супер вкусно и быстро!

kaplunova.91

Татьяна

Мама сына-младенца

А сыр натираете или кубиками ?

ahunovava

Вероника

Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего

На крупной терке, так он расплавляется лучше и получается 👍

an.melnikova97

Анастасия

Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Вижу лёгкий рецепт, делаю 😁

ahunovava

Вероника

Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего

❓получилось вкусно?

an.melnikova97

Анастасия

Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

да, спасибо)) радует, что сын малоежка ест сидит )

ahunovava

Вероника

Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего

ООО, сынок заценил 😘 супер)) ещё что нибудь выложу для малоежек, мои такие же 🙂

an.melnikova97

Анастасия

Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Классно, давайте)👌

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр