Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Бакшеева Татьяна
Бакшеева Татьяна
Мама двоих (3 года, 15 лет)

1. витамин Д3 10000 солгар #д3 открытая,до 08/2022 40 капсул -300 руб 2. Магнезиум цитрат #магний открытая, 60 таблеток…

1. витамин Д3 10000 солгар #д3 открытая,до 08/2022 40 капсул -300 руб

2. Магнезиум цитрат #магний открытая, 60 таблеток -400 руб

3. Магнезиум цитрат и витамин В6 Natures bounty #магний открытая, 60 таблеток -450 руб

4. Вetaine HCI 648 mg Now

#бетаин закрытая -700 руб ( в подарок 7 пачек бетаин пепсина бесплатно)

5. Витамин В2 100 мг солгар #в2 закрытая -500 руб

6. Витамин В3 500 мг life extension #в3закрытая -500 руб

7. витамин В1 500 мг солгар, #в1 закрытая 500 руб

Что-то начиталась много информации про железо , и очень много где встретила что Сорбифер намного лучше чем Солгар ,…

Что-то начиталась много информации про железо , и очень много где встретила что Сорбифер намного лучше чем Солгар , солгар чуть ли не пустышка , пить его только с витамином С 250 мг и якобы чтобы поднялся ферртин или как его там ... нужно 2 мг железа на 1 кг веса человека , то есть получается, солгар на мой нынешний вес надо пить 7 таблеток в день . А Сорбифер уже с витамином С , намного дешевле и действеннее ( меня он не крепит ) пью его уже неделю , сегодня ещё купила солгар железо - и уже наверно жалею о выкинутых деньгах на ветер , раз он такой «никакой»

Совместимость витаминов В1, В2, В6, В12: правда ли, что их нельзя совмещать?

Как относитесь к совместимости некоторых витаминов? Мне просто интересно для себя. Якобы, витамин В1 и В12 несовместимы почти со всеми. Но, в БАДах и даже в лекарственных препаратах они вместе. Спросила у родственника провизора и у своего невролога, все сказали «да, забей, нормально все». Но они на все так ответят 😂. А просто интересно, реально ли не имеет смысла совмещать В1,В2,В6,В12.