Для начала перейдите на смешанное, перед смесью предлагайте грудь 15-20 мин перед основным кормлением и так каждый раз, даже ночью. Ночью это даже самое основное. Если есть возможность совместного сна с ребенком с сисей во рту, то воспользуйтесь. Ребенок будет стимулировать сосок и молоко будет прибывать.

Какая вы умничка! Хочу вас поддержать, я считаю, это правильным решением, если есть такое желание у вас!

Попробуйте ещё дополнительно попить «Фимилак» он поможет с молоком, плюс там есть витамины.

Пейте много много тёплой жидкости и почаще прикладывайте малыша к груди!

Желаю вам удачи, сил и терпения!

Главное не сдаваться!)

Нет ничего невозможного! Но я думаю, что в такой ситуации вам не обойтсь без консультанта по ГВ. Причём не онлайн, а настоящего.

Только выбирать нужно очень тщательно, их много не совсем адекватных.

Диета на ГВ не нужна. Больше пейте тёплой жидкости (любой!), постоянно держите ребёнка на груди.

И самое главное - ваш настрой и "спокойствие, только спокойствие" 🧘🏼‍♀️ Путь будет нелёгким.

Простите за вопрос, а вы полностью на ив или смешанное? Молоко не пропало?

Без всяких диет ( кроме алкоголя). Просто пусть пару дней «повисит» на груди и больше пейте тёплых напитков. Но только если у вас лактация не закончилась.

Я первый месяц держалась, сейчас стараюсь не есть капусты и пить меньше кофе

Диеты на гв нет. Можете есть, что хотите (фрукты, ягоды, овощи, мясо, рыба, морепродукты, орехи, молочка, хлебное, сладкое, солёное, острое). Очень крайне редко у ребёнка случается непереносимость какого-либо продукта из вашего рациона, но понять это можно будет только наблюдая.