Сижу реву Девочки, бешу себя ужасно 😥😭 Мне кажется я совершенно не организованная... мечусь вечно…
Сижу реву
Девочки, бешу себя ужасно 😥😭
Мне кажется я совершенно не организованная... мечусь вечно туда-сюда, выбираю долго или долго решаюсь на что-то,.
Зря переживаю часто и не решаюсь иногда сделать шаг, а время идет
Не умею управлять своим временем 🤦♀️😭
Наверное это главное??!
Делаю в последний момент , устаю, бегаю как загнанная лошадь
Вот что за пример я показываю дочери?!! Какую маму она видит? Вечно (почти) в делах и нервозе? Которая не может быстро принять решение и не тупить и не спрашивать совета у мужа
Это что декрет так меня прибил конкретно, Или что.. или где моя самооценка вобще? Или о чем тут,.. я сама не могу понять уже
Живу в области
Выехать в город по делам- прям тяжко(, планирую, думаю, и в итоге трачу время зря и потом делаю все онлайн часто и снова при этом не довольна собой
Ребенка с утра в сад - бегом, как конь, вся никакая
Ребенка забирать из сада после работы (удалёнка пока) снова бегом,..
На вечер и ночь - список дел по работе и дому далее, а я уже в ноль и хочу только прокрастинировать, сил нет уже ни на что
Может витаминов каких-то не хватает
Или финансовые проблемы давят
Или неопределённость в плане работы
Или все вместе разом и недовольство своим видом в том числе
Подскажите, со стороны виднее часто, в каком направлении двигаться? Что посмотреть или послушать или почитать на эту тему и около нее
Что помогло вам в похожей ситуации?
Можно прям конкретно, четко, что думаете?
Спасибо всем кто дочитал мой почти сумбур🙏
Приведу пример, вот вчера/сегодня, - нужно было сделать подарок дорогому человеку, деньги на него пришли в последний момент. Купить подарочный сертификат карту можно непосредственно в кассе Мариинки, она с 11.00 только работает (🤦♀️🤯и по тел в том числе). Ехать мне около 1.5-2часа до нее. Я в итоге нашла вариант эл.сертификата на кассир.ру, позвонила мужу посоветоваться типа с кассира купить подарочный сертификат или ехать в мариинку самой, он говорит я бы поехал в мариинку, так приятнее, и прогулялась бы заодно, давно же в городе в центре просто так не была, а я понимаю что у меня желания мало ехать потому что дел по работе тьма + завтра приезжают родственники к нам и нужно убраться, + за ребёнком бежать уже скоро (успеть бы поработать и прибраться и приготовить поесть🤦♀️🤯).. короче оплатила там сертификат , на кассире, и сижу все равно не довольная собой и себя ругаю , что как же так не поехала в Питер, и просто бумажка от кассир в подарок, а не красивая карта Мариинки🤯 .. пзц да?
Хэлп ми плиз 🙏
Картинка в тему
Оксана·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Выдыхайте! Правда... Живите в кайф. Вы никому ничего не должны... Не хотите ехать никуда - не надо. Кто от этого всего страдает? Только Вы. Другие не заметят. Я вот ни черта не делаю) И в город ехать тоже не хочу. Мне так хорошо дома. Мы переехали в сентябре и как же хорошо черт возьми! и Сейчас почти все онлайн. Зато я в ресурсе и нет чувство вины за то, что я чего не успеваю. Да не успеваю, да фиг с ним. А еще пару лет назад у меня было 60 проектов (свадеб и праздников) за лето. Я выгорела на работе. Сейчас уже год пытаюсь восполниться и никак. Я просто разрешаю себе быть в моменте. Не хочу - не готовлю, не убираю. Тупо лежу на диване и смотрю в окно. Осуждать никто не будет) и я тоже сейчас без работы. Зато в гармонии и спокойствии. Разрешила мужу заниматься вопросом обеспечения семьи. А раньше больше него вкалывала и получала. Потому что нравилось. Нужно понять простую истину, себя нужно любить. Вы у себя одна, и никто кроме вас о себе не позаботится... У всех людей абсолютно разные желания в разные периоды жизни. Нужно спокойно проживать эти моменты. Давайте вместе не хрена не делать?)))
Anjelica ··
Спасибо большое за отклик и такие приятные слова,❤️
Так хочется, жить в кайф, и даже иногда получается. Но понимаю что финансово не тяну и не тянем( 2020ый прилично прошёлся по нам, и плюс болезнь родителей и большие деньги срочные на их лечение, яма финансовая стала глубже (
А как там пишут в умных книгах, типа "живите уже сейчас так как вам хочется жить, "- как так жить, расслабленно и в кайф, если финансово это идёт в разрез?)
А дурацкое вот это ощущение " должности" взрастили ещё родители, и теперь они часто как дети дополнительно у меня,. Но мне итак хватает забот, и я конечно же стараюсь чтобы они сами решали свои вопросы, но выходит не всегда
У вас прекрасная семья и дом🥰, я знакома с вашим аккаунтом, подруга мне как-то давно скинула ссылку и я вдохновлялась 😍, правда,. Работа у вас красивая, творческая, даёт дышать и реализоваться 💫.
А я стала думать о своей работе "а там ли я вобще", и "хочу ли я тут повышения и новых обязанностей и ответственности"? .. так странно, думать так о любимом некогда деле.. Раньше работала как и вы, много очень, и даже не замечала как дни несутся..декрет дал возможность замедлиться, но работа осталась со мной, в удалёнке, и спасала иногда что тоже плюс. Понимаю что выгорела в работе, теперь это признаю уже чётко,.. начиная с 2019 конца и весь 2020 в моей сфере просто полный аншлаг негатива(..
Истина что себя нужно любить, о да!!! Как не понимаю двигаться реально в этом направлении каждый день?) Что вам помогает? Ежедневные ритуалы какие-то, или книга, или музыка, или что? Как поймать волну, поток и прочее?
Для спокойствия проживания разных моментов использую спорт, минимально, или йогу, и хочу попробовать медитации
Замедлить себя, и убрать лишний перфекционизм очень нужно мне, это точно.
С удовольствием бы ничего не делала)), хотя бы денёк 💫🤞. Буду надеяться на такое в ближайшее время- перспективе))
Оксана··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Столько всего писала, и удалилось 🙄 Родители всем портят жизнь... Благодаря психологии, я разобралась в этом, и больше не ведусь... Всех установки оставила им. Это их опыт, не мой. Консультации с психотерапевтом прекрасны... Они помогают понять тебе кто ты есть на самом деле, по чьим установкам ты живёшь. Ритуалов никаких особенных нет... Самый главный ритуал это домашняя обстановка, интерьер! Он должен быть лёгким и свободным, именно в доме я наполняюсь. Поэтому мне так хорошо сейчас в нашей крепости. Знаю что скоро будет весна, много солнца, тёплый ветер. Обязательно сплю с дочкой днём. Я свою работу сейчас уже не люблю... ) Психологи говорят нужно вообще менять каждые 10 лет деятельность))) Поэтому нормально переставать любить ...).
Mommi🐾·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я вас понимаю , спасибо что поделились... думала я одна такая...почитаю советы .
Елена ·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Попробуйте писать список дел из трёх важных пунктов, которые надо сделать сегодня и ниже в список то, что желательно (тоже около трех-четырех). Сделали - ставьте отметочку.
И обязательно хвалите себя, что сделали важные дела на день и даже чуть больше)
Анна·
Мама сына (3 года)
Я Вас прекрасно понимаю, сама когда-то так жила. Вам мешают подавленные эмоции, их необходимо прожить. Читать что-то это хорошо, но необходимы конкретные действия! Я помогаю освобождаться от установок и негативных эмоций, которые вам мешают жить в удовольствие. Если готовы решать свою проблему, Я помогу. Результат гарантии сразу. Напишите мне, расскажу подробнее
Валентина Владимировна·
Привет , посети психиатра и психотерапевта
Ольга·
Мама четверых детей
Очень крутой подарок! Просто усталость и от кучи дел, и от их однообразия. Каждый день - день сурка, и сурок этот в колесе, язык на плече. Очень правильные мысли- перестать себя винить. Блин, за что. Короче. Вот когда себя погнобить или ещё чего хочется, задай себе вопрос: А если бы я любила себя, то....?
Ну или представь, что ты -твоя дочь. И вот она в твоей ситуации. Ты как любящий ее человек, что сказала бы, посоветовала? Мне помогает. Есть ещё ж книга Хочу и буду, Лабковского. А у меня все чаще, если дело ну прямо скажем, не судьбоносное, я говорю так : Не хочу. И не буду. И это нормально. Если что-то сложное, но в итоге ты от этого будешь в кацфе-делай. Вспоминай эту фразу: Если бы я любила себя, я бы сделала для себя это ?
По работе. Пока не увидишь , кроме работы свою миссию, свой драйв, смысл какой-то более масштабный, чем благо в степени финансовой свободы, хотя это очень важный пункт, но и ещё что-то, что будет огоньком , когда придется рутинное что-то делать. Пока этот огонь не нащупаешь, будет прокрастинация. Или доходчиво судьба может подтолкнуть через финансовую опу или резкие изменения искать то, что в итоге будет вдохновлять. Поэтому, лучше начать "щупать"))).