D3 дозой 2000 можно поднять? Или сразу 5000 пить? У меня 17,5

Есть в наличии д3 10000 Ед 120 капс район Евразии, если вдруг близко пишите)

У меня по анализам 5,34 пропила айхербовские месяц, были проблемы со стулом (

О, ужас, все врачи прям 🤦🏻‍♀️ 10 000 в день это много. Почитайте врачей, которые опираются на доказательную медицину. 4000 ме это максимально допустимая безопасная доза в день. Иногда врач при сильном дефиците может назначит по 5000 ме курсом на 3 месяца и всё.

У меня 39 было до родов, после родов месяц не пила, затем пила 2 месяца по 5000 Ед и пересдала, было 38😅 так что 5000 мес это очень мало

У меня 39 было до родов, после родов месяц не пила, затем пила 2 месяца по 5000 Ед и пересдала, было 38😅 так что 5000 мес это очень мало

Есть в наличии д3 10000 Ед 120 капс район Евразии, если вдруг близко пишите)

У меня 10. Мне сказали месяц пить 5000ме. Тут прям конские дозы советуют

У мужа 17,5 даю 50000 тыс один раз в нед

Сдавала в ноябре. Тоже дефицит. Назначили до июня 5000ме пить. Потом через месяц после окончания снова сдать.

А где сдавали анализ на Д3?

Наверное у меня тоже нехватка

@tselinograd902, А я @aigerimcool, @dinasugaring_skins, а я блин с февраля пью 2000😂😂😂

Доза 2000 больше профилактическая, вам надо пить 5000 или 10000. У меня было 21, врач назначила дозу в 10000

У Вас явная нехватка витамина д3

Сперва 10000 мг месяца два, потом пересдайте, а потом уже можно поддерживать

Вам надо 10.000😁

Я 10000 пила месяц, потом 5000 3 мес