Я знаю многие сидят на диетах😊 Помогите с рационом питания, хочу попробовать. Я даже на диете не сидела когда сын…
Я знаю многие сидят на диетах😊
Помогите с рационом питания, хочу попробовать.
Я даже на диете не сидела когда сын родился 🙄🙄🙄
Комментарии
Читайте также
Так! У меня супер предложение‼ давайте сообразим встречу🙄🙄🙄 Просто где то , может , посидеть , пожрать ( кто на диете ,…
Так! У меня супер предложение‼ давайте сообразим встречу🙄🙄🙄 Просто где то , может , посидеть , пожрать ( кто на диете , понюхать тогда🙄)...
Какие диеты вам помогли? Вот чтоб за 2 месяца скинуть 10 кг🙄🙄🙄🙄
Какие диеты вам помогли? Вот чтоб за 2 месяца скинуть 10 кг🙄🙄🙄🙄
Лечение гастрита: диета и сроки
Девочки , кто лечил гастрит ? 🙄 Что кушали во время диеты ? И сколько соблюдали ?
День шестой❗ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра…
День шестой❗ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра оч лёгкий день по сравнению с теми что были и прощаемся с диетой 💃🏻 худые и красивые )) #диета#худею#послеродов#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница#худеюприлюдно💪
А у нас сегодня ПДР, правда никаких предвестников, тишина!😶☹ Девочки, а вы придерживались диеты за неделю до родов? (Ну…
А у нас сегодня ПДР, правда никаких предвестников, тишина!😶☹ Девочки, а вы придерживались диеты за неделю до родов? (Ну там фруктики, овощи, молочка)🙄...
Regina·
Мама дочки (3 года)
А вообще высчитать норму калорий, и не превышать ее и кушать когда хочется
Regina·
Мама дочки (3 года)
До 15 ем крупы, картошка
Ужин мясо салат овощной .. тушеные овощи
До 12 фрукты, кофе с сахаром, молочка
Воды 3 литра
💕 𝓐𝓵𝓲𝔂𝓪 💕·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все очень просто.
Без жирного, мучного, сладкого.
Соблюдать питьевой режим
Побольше овощей, мяса, правильных гарниров, правильных жиров