Я знаю многие сидят на диетах😊 Помогите с рационом питания, хочу попробовать. Я даже на диете не сидела когда сын…
Я знаю многие сидят на диетах😊
Помогите с рационом питания, хочу попробовать.
Я даже на диете не сидела когда сын родился 🙄🙄🙄
Комментарии
Читайте также
Так! У меня супер предложение‼ давайте сообразим встречу🙄🙄🙄 Просто где то , может , посидеть , пожрать ( кто на диете ,…
Так! У меня супер предложение‼ давайте сообразим встречу🙄🙄🙄 Просто где то , может , посидеть , пожрать ( кто на диете , понюхать тогда🙄)...
Какие диеты вам помогли? Вот чтоб за 2 месяца скинуть 10 кг🙄🙄🙄🙄
Какие диеты вам помогли? Вот чтоб за 2 месяца скинуть 10 кг🙄🙄🙄🙄
Лечение гастрита: диета и сроки
Девочки , кто лечил гастрит ? 🙄 Что кушали во время диеты ? И сколько соблюдали ?
День шестой❗ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра…
День шестой❗ питьевой 💧 вода вода кругом вода....🙄 кур.бульон немного мяса, я подхожу к завершению своей диеты , завтра оч лёгкий день по сравнению с теми что были и прощаемся с диетой 💃🏻 худые и красивые )) #диета#худею#послеродов#худеемвместе#жирнаязадница#лениваязадница#худеюприлюдно💪
А у нас сегодня ПДР, правда никаких предвестников, тишина!😶☹ Девочки, а вы придерживались диеты за неделю до родов? (Ну…
А у нас сегодня ПДР, правда никаких предвестников, тишина!😶☹ Девочки, а вы придерживались диеты за неделю до родов? (Ну там фруктики, овощи, молочка)🙄...
💕 𝓐𝓵𝓲𝔂𝓪 💕·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Все очень просто.
Без жирного, мучного, сладкого.
Соблюдать питьевой режим
Побольше овощей, мяса, правильных гарниров, правильных жиров
Regina·
Мама дочки (3 года)
До 15 ем крупы, картошка
Ужин мясо салат овощной .. тушеные овощи
До 12 фрукты, кофе с сахаром, молочка
Воды 3 литра
Regina·
Мама дочки (3 года)
А вообще высчитать норму калорий, и не превышать ее и кушать когда хочется