Я наконец-то сдала оак после родов, а прошло уже три месяца.

И так в беременность, как и у многих у меня был низкий гемоглобин. Препараты железа пить не могла, потому что от всего жутко тошнило и было только хуже. Так и пошла на кс с низким гемоглобином. Когда выписывалась из роддома гемоглобин был 94 ,прописали дальше пить железо, но делать я этого не стала, потому что побочные эффекты от него, так себе.

И продолжила пить спирулину и гуми. И вот наконец-то сдала кровь и гемоглобин 125 💃💃💃