Как отличить послеродовую депрессию от обычных слез?
Я тут про послеродовую депрессию задумалась. И вот какими мыслями хочу поделиться.
Когда у мамы после родов первые пару недель слезы льются градом на все подряд - ах, какой красивый ребенок мой. Как же болит спина. Муж принес шорпо, а я хотела куриный суп. Какой красивый закат - то это не депрессия. Это послеродовой блюз. Когда организм через слезы выпускает напряжение, полученное в родах.
Когда мама плачет, от того, что ее муж ушел гулять с друзьями и не появляется, оставив с недельным ребенком - это тоже не депрессия. Это слезы от ощущения боли. Потому что человек, который должен быть опорой, взявший на себя обязательство быть защитой и поддержкой - выбрал проводить время не со своей женой и новорожденным ребенком, а с кем угодно другим.
И не считаю, что надо говорить этой маме - у тебя послеродовая депрессия. Это не послеродовая. Это тебя предали и больно.
И нет. Послеродовая депрессия не проходит сама. После того как гормоны устаканиваются. Это состояние, которое нужно лечить.
Я очень тревожусь о том, что этот термин стал обыденным и его применяют везде и всюду. И перестают поддерживать, и ждут, и убеждают себя и других - оно само рассосется.
Так что девочки. Если вы видите у себя признаки депрессии - не стесняйтесь обращаться к психологам и психотерапевтам так же, как обращаетесь к гинекологам и стоматологам.
Мамы, родные, подруги - они всегда помогут и приложат к ране подорожник. Но подорожник эффективен только при мелких ранках.
В общем. Кого зацепила тема - вот хорошая подборка адекватных статей.
И давайте все-таки не нормализовать поганые действия недомужиков, прикрывая их гормональными скачками женского организма.
https://health.mail.ru/news/308000-10-fraz-kotorye-nelzya-govorit-cheloveku-s/
Ева·
Мама дочки-младенца
Я ещё думаю о том, что окружающие чаще не помогают женщине, а наоборот, провоцируют в ней эти чувства, ведущие в депрессии и к ощущению себя говноматерью. Своими "добрыми" советами и замечаниями.
Поэтому в первую очередь- слушать себя, и делать как самой хочется. И если кажется, что что-то должно происходить не так, значит не кажется.
Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию··
Мама дочки (3 года)
Навешивание чувства вины это прям как писаная торба.
А точно не жидкое молоко? кажется у тебя все-таки маломолока. А ты точно уверена, что у ребенка все хорошо? а муж тебе почему помогает, ты чтоли сама не можешь? поздравляю с рождением ребенка -, стол нормально накрой.
Бесконечный список вообще
А··
@yjinkii 😣 вспомнила себя в первый месяц
Angelinka🤗·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Меня раздражают некоторые личности, которые говорят-да какая депрессия,тебе просто заняться нечем.... Надо больше работать и тд🤦аж в морду заехать хочется 😅
У меня так такого не было,но я по характеру сильная)
У меня раз в полгода бывают сдвиги, когда мне надо выплакаться-но это я считаю словом негативных эмоций)