Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама дочки-младенца

Поздравьте меня. У дочери регресс сна длился неделю. Это было ужасно.

Поздравьте меня.

У дочери регресс сна длился неделю. Это было ужасно.

Сейчас, снова вернулась в нормальный режим.

3 дневных сна. Четко по времени. Хотя лезет зуб.

Пока я довольна

33

Комментарии

0708ss

0708ssМама дочки-младенца

Ой, один из страшных снов. У нас длился больше месяца. Я называла это "война за сон"

Ответить

marino4ka2393

МаринаМама дочки-младенца

А что это вообще такое регресс сна? От чего он?

Ответить

malinayana

Яна Мама дочки-младенца

Перестройка сна на циклы

Ответить

sopryzhenkova.ev

Елена Мама сына-младенца

Быстро у вас. У нас 3 недели первый регресс был, думала йобнусь🤦‍♀️

Ответить

malinayana

Яна Мама дочки-младенца

Как проявлялась?

Ответить

sopryzhenkova.ev

Елена Мама сына-младенца

@nutriciologyana спать хочет, но не засыпает- орет. Каждое укладывание с криком.

Ответить

anastasiarnd

АнастасияМама сына-младенца

Поздравляю! У нас тоже жесть была 5 дней,потом сын понял, что пора завязывать, т.к.мамка ехала кукухой🤪

Ответить

akornilova97

АлинаМама сына-младенца

А если с воем засыпает на дневные сны, спит по 20-30 минут- это регрес ? Вот хочет спать уже глаза закрывает, но воет и воет без слез

Ответить

sopryzhenkova.ev

Елена Мама сына-младенца

Это оно

Ответить

evgenia97lala

ЕвгенияМама двоих (младенец)

Оох,я тоже жду когда пройдет

Ответить

evgenia97lala

ЕвгенияМама двоих (младенец)

@nutriciologyana постоянно когда укачиваю на сон крутится и кричит и глаза трет но не засыпает...потом с боем засыплю но только положу и лна опять капризнячает вот так уже недели полторы

Ответить

malinayana

Яна Мама дочки-младенца

@evgenia97lala, и вот у моей такое же было. Только она ещё истерила из за того, что не могла заснуть

Ответить

evgenia97lala

ЕвгенияМама двоих (младенец)

@nutriciologyana да и моя ногами дрыгает,я ее столбиком укладываю,она по другому никогда и не засыпала

Ответить

olga_ilseli

ОльгаМама дочки-младенца

Как понять что это регресс?

Ответить

olga_ilseli

ОльгаМама дочки-младенца

@viktoriav20, мы по этой таблице старались,но видимо 1,20 для неё многовато,вчера пробовала через 40 минут бодрствования качать,не знаю из-за погоды,или ещё что,но слава богу спать ложились без истерик и сон 1,5-3 часа длился

Ответить

vi1502

Ви 💋Мама дочки-младенца

@olga_sel спасибо большое❤️ попробуем

Ответить

olga_ilseli

ОльгаМама дочки-младенца

@viktoriav20, не за что

Ответить

kubvik93

Виктория Мама дочки (1 год)

Поздравляю)

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Маска для сна и меланин

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?