В нос капать физраствор или промыть нос и полоскать им же горло - особенно по приходу с улицы и утром/вечером. У меня сестра и ее свекры, мама и я (мы живем каждый у себя) - переболели ковидом, при этом другие члены семьи не заболели.
Детям для профилактики назначали гриппферон, но его нигде в аптеках не было, но предложили пшикать тимоген - купили его.

Я переболела правосторонней пневмонией , со мной был муж и двое детей , все ок . Никто не болел кроме меня

У дочки по анализам нашли палочку, которая приводит к пневмонии, но она ей не болела не до,ни после. А в саду примерно в это время несколько человек болели бронхитом. Так что не обязательно заболеют

Ничего. Нет такой волшебной пилюли

Ничего. Жить как обычно.