Какой у вас режим в нашем возрасте? Я просто вешаюсь 😤 Вчера уснула 23.30 с большим трудом, подъем 7…

#дрюсонпроблемапослегода

С 1.2 начали переходить на 1 сон потому что в ночь просто не уложить было.

В 8.30-9 вставала и ложилась к 00, переносила постепенно на 7.30-8, ложилась к 22.00-22.30, но поздний ночной сон это у нас само собой, в 21.00 это просто фантастика)

Мне кажется самый дурацкий возраст, когда снов 2, вб тоже много и попробуй умести😄

У нас было так

8:00 подъем

11:30-13:00 сон

17:00-17:30 второй сон

22:00 отбой

На час туда сюда гуляло, пока на один сон не перешли.

У нас когда был переход на один сон, моя один день спала два сна, другой день один сон. Так чередовалось какое-то время, потом полностью перешла на один. Но уже в 10 мес один раз спала. График с одним сном был такой:6:00 подъем. Сон с 11 до 13:00, иногда чуть больше. Ночь в 19:30-20:00.

7.30-8 подъем

12/13-14/15 сон (иногда дольше, 2.5-3 часа)

20.30-21 ночной сон

Бывает поспит мало совсем днём, но на второй сон не ложится все равно

8-9 утра подъем

12-12:30 до 14:30-15 -1 дневной

16-16:30 до 17-17:30-2 дневной

20:30-21 отбой