Часто прикладывать. А пить просто хочется постоянно , но от этого молока больше не становится. Но после родов для восстановления женщины, лучше пить только теплое и побольше.

Мне апилак помог

Много пить и часто прикладывать к груди.

Иван чай

Тёплое питье , чай пила часто , и всегда за день литр березового сока .

Вообще бывает одну кружку жидкости в день выпью, молоко не зависит от количества еда и питья вашего, месяц болела короной,почти не кушала, ребенка кормила одной грудью, хватало. Просто частое прикладывание способствует увеличению лактации.

Березовый или яблочный сок. Я до сих пор если попью, то это капец потом🤯 сцеживаю лишнее

К вышесказанному апилак ещё помогал

Млекоин хорошо помогает

Никакими. Только частое прикладывание поможет.

Частые прикладывания и много пить

Смесь Лактамил, млекоин таблетки

Фенхель

Сок берёзовый хорошо

Все это маркетинг

Любое теплое питье. Фенхель нравился