Доброе утро 🌞 Девочки, кто следит за режимом сна и бодрствования! Мне нужны вы. Во сколько у вас…
Доброе утро 🌞
Девочки, кто следит за режимом сна и бодрствования! Мне нужны вы.
Во сколько у вас утренний подъем?
Мы что-то стали в 6:30/6:50 вставать 🤪
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Моя обычно в 8:30-9:00 вставала , сейчас в 7:00 🥲
В ночь уходит в 23:00
Анна·
Мама дочки-младенца
Бывали такие периоды, тоже не была довольна. Старалась укладывать немного позже, хоть и получалось не всегда и днем всласть поспать не давала, будила, если больше двух часов спит
Мария·
Вставал в 5:30-6:30 первой весной. В ночь в 19:30, меня это устраивало, я была свободна весь вечер)) в 7 мес перешёл на 2 дневных длинных сна
Елена··
Мама дочки-младенца
В 7:40-8:00 встаём ,ложимся в 8
Мария··
хорошо, это вы к чему?😅
Елена··
Мама дочки-младенца
ой,я нечаянно вам написала
Ольга·
Мама дочки-младенца, беременна (17 нед.)
Тоже в 6:30 встаем🙄🤷🏽♀️
Ну бодрствуем максимум 2:15 либо вижу что зевнула раз,зевнула два и я пошла укладывать)Но она еще минут 20 брейк на кровати танцует 😁и потом засыпает)Поэтому наверное вб - 2:40 где то)
Елена··
@lightning1_22 раз в 2-3 дня убирайте по 10-15 дневного сна. Что б дотянуть до ухода в ночь делайте микросон на 10 максимум 20минут
Кристина··
Мама сына-младенца
вот и я уже о нем подумала, чтобы вб как-то вытянуть.
Елена··
единственное, после микросна только спокойное бодрствование и укладывать по пу в ночь. Сколько протусит после микросна столько протусит
Ольга·
Это нормально физиологически для детей вставать в 6-7 утра
Дочка просыпается в промежуток с 6-7 с 6 месяцев примерно)
Уходит на ночной сон в промежутке с 20:30 до 21:30
Ну и бывают сбои))))
Кристина··
Мама сына-младенца
Сбои походу у всех бывают 😀
Ольга··
не без этого)))
Особенно в зубное время 🤪
Ирина ·
Подъем в 6:30-7, потом около 9 опять засыпает на пол часа-час, потом ещё 2 дневных сна по часу- полтора, отбой в 20:30-21
Катя·
Мама дочки-младенца
Как то так
Кристина··
Мама сына-младенца
Вы уже на двух снах, как переходили?
Катя··
Мама дочки-младенца
ей послезавтра 9 мес. Мы уже месяца полтора на двух снах. Она перестала укладываться, вб увеличилось до 3 часов, соответственно третий сон стал либо очень поздно, либо ее просто ни в какую не уложить. Так и пришли к двум снам
Кристина··
Мама сына-младенца
ага, спасибо ☺️
Ксения Лучина·
Мама троих детей
И мои так встают
Екатерина·
Мама дочки-младенца
В 6-6:30 просыпается. В 19:00 уже ложится на ночной сон ☺️ чем позже легла, тем позже проснулась ))
Александра ··
Мама дочки-младенца
У нас так же!
Настасья·
Мама сына (4 года)
Мы первое лето так же встали вместе с солнцем, я не переучивала, зато отбой в 20.30 был
Святая·
4 дня подряд в 6.30 как по будильнику 🤧
Обычно в 7.15-7.30 просыпалась.
Отбой всегда в 19-20.00
Настя·
Мама дочки-младенца
В 8 обычно. А лечь может по разному. 21-23
Анастасия·
В 6.30-7.00 встаёт, отбой в 20.30. Мы уже перешли на 2 сна.
Анастасия··
@lightning1_22 Ну вб получается по 3.5 часа плюс-минус, нет ночью не гуляет, у нас был 3 сон в 17.30 дочка после него стала просыпаться с истерикой прям, вот я и убрала. Иногда в ночь укладываю пораньше.
Анастасия··
@lightning1_22 а у вас наверное 3 сна коротких получается?🤔 Что большое вб...
Кристина··
Мама сына-младенца
у нас 2 сна по 1,5 часа. А вот третий сон совсем не понятный.
Иногда, он может его проспать оченььььь долго, как будто в ночь уходит, но мне вб не хватает для того, чтобы в ночь его отправить.
А в последнее время, сон стал коротким, но он укладывается, не сопротивляется пока ему. Вб между снами скачет, где-то от 3 до 3:10
Александра·
Мама сына-младенца
С 6-7 когда как) но не раньше и не позже)
Александра·
Мама сына-младенца
А спать ложиться с 8-9)
Наталья·
6 день подряд так встаёт, до этого в 8 просыпался
У нас так всегда, когда зубы лезут
Мария ·
Мама дочки-младенца
Мы спать ложимся в 20:00 засыпает к половине девятого иногда раньше утром встаёт в 6 иногда теперь и в 5 так как светло уже в 5
Svetik·
Сейчас детки переходят на летний режим) второй год вот весной и летом встает в 6-6:30, а зимой и до 8 может спать
Юлия·
Мама дочки-младенца
В 7 подъем. С 6 до 8 физиологичный подъем у детей. Если раньше вставал позже может быть связано с летним биоритмом. Переход на летнее время
Юлия·
Мама сына-младенца
В 09:00-10:00 подъем
Женя·
Мама дочки-младенца
У нас режим такой :
Встаём например в 8 ( варьируется от вечернего укладывания, если сбивается бывает до 9.15 спит или в 7.30 может , я стараюсь регулировать и в течении дня )
Но она может проснуться в 6 я ее покормлю в кроватке и она засыпает либо докачаю после и она досыпает до 8-9
Дальше 2,5 часа бодрости след сон от 15 минут до 45 , оч редко может 1,5 часа почти никогда 😅
Потом снова через 2-2,5 часа уже в коляске самый длинный сон , тут она уже от 1,5 до 3 часов может проспать периодически просыпаясь на минут 15
И уже третий сон ещё через 2,5 часа на 20-40 минут самое позднее в 19.00 просыпается , больше спать не даю , чтобы режим не сбивать к ночи и уже в ночь сон в 21.15- 22.30 ( это я пишу промежутки в зависимости как утром проснулась и днём спала, если на примере 8 утра то ложимся в 21.15)