Искривление, во время беременности это ад

Я этим страдаю уже лет 5

Это из-за того что ребёнок на руках постоянно, спазм мышц... сама страдаю этим, нужно расслаблять мышцы. Это называется тригерная точка, именно то место где больше всего болит, если массажировать можно нащупать комочек, и вот нужно это место именно хорошо промассажировать, пишу сумбурно потому что сонная) но думаю вы меня поняли😃

Тайский массаж помог один раз , на три мес хватило, если честно. Еще мануальщика хвалят в рахмат клинике

У меня так, к остеопату хожу

У меня так сейчас, думаю из за того что ребёнка поднимаю, обычно потом как дети подрастают перестаёт болеть.

@Aikune.almaty

Было после родов, после остеопата прошло