В беременность строго соблюдала питьевой режим
Витамины обязательно должны быть, магний, кальций, витамин С, железо( из-за густой крови практически всегда анемия), аминокислоты.
Капуста, свежая зелень (особенно петрушка), рыба, помидоры, виноград да и в целом фрукты, грецкий орех.
Так и задайте - продукты от густой крови