Как похудеть в беременность?
С весом беда, ИМТ 35, беременность незапланированная и неожиданная. Как похудеть и не навредить?
Питание скорректировано, начала ходить по утрам и вечерам по 30 минут быстрым шагом.
Срок небольшой и все статьи пишут, что можно заниматься привычным спортом, но никто не говорит, что делать неспортивным колобкам
Комментарии
Я тоже с лишним весом , стараюсь не есть мучное и сладкое , а ужин стараюсь есть салат какой нибудь, понятно что не оливье ,а лёгкий какой нибудь )
От ходьбы вы не похудеете. Просто это полезно. Питайтесь строго по ккал
С моим весом и отсутствия какой-либо физической нагрузки бег может только навредить.
Поэтому я и начала ходить в высоком темпе ещё до того как узнала про беременность. В теории это был первый шаг к бегу по утрам
Садитесь на стол номер 9. Забудьте про хлеб и любые лёгкие углеводы. Представьте, что вы диабетик. Ещё и похудеете.
Сократите сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, газировки и похудеете. И точно не навредите
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Моя сестра к 30й недели набрала всего 2кг. Ведёт ее по питанию @dietolog_yuliya
Я с ней в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений и стрессов
ссылка