Как максимально быстро скинуть 3 кг? Есть проверенные способы? Мне не на долго👌🏽
Как максимально быстро скинуть 3 кг? Есть проверенные способы?
Мне не на долго👌🏽
Лучший комментарий
Комментарии
Ну я только похудайку с iHerb могу посоветовать 😂 гарциния, тоналин, lipo6, шафран для снижения аппетита 😁
Отметок «Нравится»: 0
Да можно просто есть еду с высоким содержанием белка, и максимально исключить углеводы и жиры 🤷♀️
Белок же насыщает надолго, и полезно. Ну и да, воды прям много, организм перестроится и начнёт сам сливать воду, и через несколько дней пить как обычно, можно чуть меньше. Организм не успеет перестроится, и будет жидкость так же сливать.
Отметок «Нравится»: 0
Нет такого способа. Пишут тебе девы всякую хрень 🤣
Быстрого способа нет, если только реально поголодать несколько дней, чтобы например достигнуть для чего-тл желаемых цифр
Отметок «Нравится»: 0
Почему хрень то.. Аня сказала ей надо срочно- а срочно это значит просто почистить кишечник и выгнать воду, как раз -3/4 кг..
конечно чтобы убрать 3/4 кг жира, придётся попотеть и достаточно долго😌
Отметок «Нравится»: 0
не знаю, мой опыт не говорит о 3 кг 😁 может во мне нет столько нечистот, а один свет 😁 вообще Аня @aleskerova сама не знает что хочет 😉 и похудеть и воду сохранить. Короче заморочки стройной девы)))
Отметок «Нравится»: 1
Да ) гречка и кефир или питьевая диета ) 3 кг махом уйдут , но это будет вода конечно )
Отметок «Нравится»: 0
полная чистка кишечника перед процедурами. Но верно пишут - лишний раз не надо.
Отметок «Нравится»: 0
Мочегонки,слабительные чаи , помню в интситуте любили «летающую ласточку»😂в день приема ласточки лучше ничего не планировать.
Отметок «Нравится»: 0
Бля,везде гречка. Единственная крупа,которую я не люблю😁 А что за вода такая?
Отметок «Нравится»: 0
Может быть есть последний раз часов в 5 вечера, ну и побегать где-нибудь вечером , но это не точно)
Отметок «Нравится»: 0
Да просто вывести лишнюю воду из организма, как раз 2-3 кг и уйдёт. Питайтесь по принципу утром углеводы, обед белок с гречкой например, ужин овощи с белком даже можно и много воды пейте, 3 литра в идеале. И все. Как раз вода выходит первой из организма, и увидите нужный вам результат) и голодать не надо для этого)
Отметок «Нравится»: 0
@aleskerova, тогда живи и не парься)) +3 или -, это не 10-15, которые меня ждут после родов😂😂
Отметок «Нравится»: 0
Вот здесь норм рекомендации для быстрой «сгонки» веса, спортсмены пользуются перед соревнованиями. Но тебе-то зачем?😅
https://yandex.ru/turbo/sovets.net/s/11244-kak-sognat-ves.html
Отметок «Нравится»: 2
@tatyana1108, да я на разок,пока мой в командировке будет. Мне ещё нужно будет успеть их набрать к его возвращению,чтоб не отхватить 😂
Отметок «Нравится»: 0
он бывает в составе просто в куче продуктов. Но если вы и сладкое и мучное не едите, и масло сливочное, и кисломолочку нет , тогда да) ну да, сыр тоже убрать. У меня была такая диета из-за ребенка, 7кг ушло ,хотя сладкое как ела, так и ела, просто выбирала без молочки, типа пастилы или халвы
Отметок «Нравится»: 0
ну тогда типа детокс: овощи водянистые: пельдерей, огурец, зелень, перец и зел чай. Это просто очистишь кишечник и вода уйдёт, как раз 3 кг
Отметок «Нравится»: 1
Touch·
Мама сына (2 года)
Вот здесь норм рекомендации для быстрой «сгонки» веса, спортсмены пользуются перед соревнованиями. Но тебе-то зачем?😅
https://yandex.ru/turbo/sovets.net/s/11244-kak-sognat-ves.html
Анна··
Мама сына (5 лет)
@tatyana1108, это я запросто👌🏽
Touch··
Мама сына (2 года)
когда очень не хочется получать пиздюлей😂
Анна··
Мама сына (5 лет)
@tatyana1108, да я на разок,пока мой в командировке будет. Мне ещё нужно будет успеть их набрать к его возвращению,чтоб не отхватить 😂
Touch··
Мама сына (2 года)
вот оно че😁 Только не увлекайся такими экспресс-методами, для организма не есть гуд
Анна··
Мама сына (5 лет)
Хочу взглянуть на себя и понять,как лучше😁
Анна·
Мама дочки (2 года)
Интервальное голодание