Как максимально быстро скинуть 3 кг? Есть проверенные способы? Мне не на долго👌🏽
Как максимально быстро скинуть 3 кг? Есть проверенные способы?
Мне не на долго👌🏽
Лучший комментарий
АннаМама дочки (2 года)
Интервальное голодание
Комментарии
Юля iHerb заказыМама двоих (3 года, 5 лет)
Ну я только похудайку с iHerb могу посоветовать 😂 гарциния, тоналин, lipo6, шафран для снижения аппетита 😁
ЕвгенияМама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
В рот ничего после 6 ни ни. За несколько дней нормас худела
ВикторияМама дочки (3 года)
Исключить сладкое и мучное и всё👌😊
Или хотя бы меньше этого кушать😊
АннаМама сына (5 лет)
Вообще не ем сладкое,равнодушна к нему. Мучное до 10 утра только
Да можно просто есть еду с высоким содержанием белка, и максимально исключить углеводы и жиры 🤷♀️
Белок же насыщает надолго, и полезно. Ну и да, воды прям много, организм перестроится и начнёт сам сливать воду, и через несколько дней пить как обычно, можно чуть меньше. Организм не успеет перестроится, и будет жидкость так же сливать.
НастяМама сына (4 года)
Лёха красавчик ☺️
АннаМама сына (5 лет)
Моя заслуга👌🏽😁
Анна Мама троих детей
Три дня гречки с кефиром заливать , набухла есть )))
МедеяМама сына (1 год)
Nl
𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪Мама сына (6 лет)
Воды больше пить.
АлёнаМама дочки (4 года)
Сенаде в помощь) но уйдёт не жир, а вода и всё полезное из организма....
АннаМама сына (5 лет)
Так не хочется😕
МаринаМама дочки (8 лет)
Нет такого способа. Пишут тебе девы всякую хрень 🤣
Быстрого способа нет, если только реально поголодать несколько дней, чтобы например достигнуть для чего-тл желаемых цифр
ЮлияМама сына (4 года)
Почему хрень то.. Аня сказала ей надо срочно- а срочно это значит просто почистить кишечник и выгнать воду, как раз -3/4 кг..
конечно чтобы убрать 3/4 кг жира, придётся попотеть и достаточно долго😌
МаринаМама дочки (8 лет)
@yliy18.10.89 не знаю, мой опыт не говорит о 3 кг 😁 может во мне нет столько нечистот, а один свет 😁 вообще Аня @aleskerova сама не знает что хочет 😉 и похудеть и воду сохранить. Короче заморочки стройной девы)))
АннаМама сына (5 лет)
@m_morskaja, я хочу небольшой эксперимент без вреда для здоровья
ОльгаМама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Чистка
АннаМама сына (5 лет)
Как? Чем?
ОльгаМама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
@aleskerova вариантов тьма. Nl, аптечные, народные средства и т.д.
КристинаМама сына-младенца
Да ) гречка и кефир или питьевая диета ) 3 кг махом уйдут , но это будет вода конечно )
АннаМама сына (5 лет)
Вот хотелось бы не воду терять
ОльгаМама дочки (3 года)
Покупаете лавакол или фортранс, готово )))
АннаМама сына (5 лет)
Что это за препараты?
lerokМама троих детей
@aleskerova, если пьёшь КОК, то нельзя. И вообще не надо.
ОльгаМама дочки (3 года)
@aleskerova полная чистка кишечника перед процедурами. Но верно пишут - лишний раз не надо.
АняМама двоих (3 года, 5 лет)
Донат лучше тёплым и не отходить отходить унитаза желательно 😄
ДашаМама сына (4 года)
Мочегонки,слабительные чаи , помню в интситуте любили «летающую ласточку»😂в день приема ласточки лучше ничего не планировать.
ДашаМама сына (4 года)
@aleskerova, я один раз выпила ее 31го декабря перед клубом😑
АннаМама сына (5 лет)
@dpv, 😹😹😹дерзко😎
ДашаМама сына (4 года)
@aleskerova, летела домой на такси как ласточка 😆
ЮлияМама сына (4 года)
Вода донат магний и гречка
АннаМама сына (5 лет)
Бля,везде гречка. Единственная крупа,которую я не люблю😁 А что за вода такая?
ЮлияМама сына (4 года)
AleksМама двоих (2 года, 4 года)
Может быть есть последний раз часов в 5 вечера, ну и побегать где-нибудь вечером , но это не точно)
АннаМама сына (5 лет)
Да я итак ем до 18,позже только пью 🥂
Анна РоманчукМама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Да просто вывести лишнюю воду из организма, как раз 2-3 кг и уйдёт. Питайтесь по принципу утром углеводы, обед белок с гречкой например, ужин овощи с белком даже можно и много воды пейте, 3 литра в идеале. И все. Как раз вода выходит первой из организма, и увидите нужный вам результат) и голодать не надо для этого)
Анна РоманчукМама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@aleskerova, тогда живи и не парься)) +3 или -, это не 10-15, которые меня ждут после родов😂😂
АннаМама сына (5 лет)
@ranetka200592, успехов💪🏽😁
Анна РоманчукМама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
@aleskerova, ой спасибо🌷 они мне точно пригодятся😂
YuliyaМама двоих (6 лет, 8 лет)
Голодание
АннаМама сына (5 лет)
Какое-то конкретное,или просто голодовка?
АннаМама дочки (2 года)
Интервальное голодание
АннаМама дочки (4 года)
Ну так заранее. Запланировать на выходные 😁😁
АннаМама дочки (4 года)
Слабительные чаи
АннаМама сына (5 лет)
А из дома как выходить?😂
Darina Мама двоих (2 года, 4 года)
Приступ гастрита😎
TouchМама сына (2 года)
Вот здесь норм рекомендации для быстрой «сгонки» веса, спортсмены пользуются перед соревнованиями. Но тебе-то зачем?😅
ссылка
АннаМама сына (5 лет)
@tatyana1108, да я на разок,пока мой в командировке будет. Мне ещё нужно будет успеть их набрать к его возвращению,чтоб не отхватить 😂
TouchМама сына (2 года)
АннаМама сына (5 лет)
@tatyana1108, это я запросто👌🏽
ТатьянаМама сына (2 года)
Отравиться 😄
ТатьянаМама сына (2 года)
@aleskerova салат в красном яре купить в кулинарии. Мне сразу плохо 😄
АннаМама сына (5 лет)
@inregularly, ничего молочного не ем итак. Ну только сыр с вином😁
ТатьянаМама сына (2 года)
@aleskerova он бывает в составе просто в куче продуктов. Но если вы и сладкое и мучное не едите, и масло сливочное, и кисломолочку нет , тогда да) ну да, сыр тоже убрать. У меня была такая диета из-за ребенка, 7кг ушло ,хотя сладкое как ела, так и ела, просто выбирала без молочки, типа пастилы или халвы
jirafМама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
Пить 3 литра воды
АннаМама сына (5 лет)
Только воды?
jirafМама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
@aleskerova, я когда пью так у меня 2-3 уходит
Амосова ЮлияМама двоих (1 год, 5 лет)
Очистить организм, вот тебе и 3кг.
Амосова ЮлияМама двоих (1 год, 5 лет)
Куда? Куда тебе еще 3 кг скидывать?
АннаМама сына (5 лет)
Я хочу посмотреть,пойдёт ли мне😁
lerokМама троих детей
Не жрать 🤣пить зелёный чай с имбирём
АннаМама сына (5 лет)
Не жрать не получится,я от голода падаю в обмороки😭
lerokМама троих детей
@aleskerova, ну тогда типа детокс: овощи водянистые: пельдерей, огурец, зелень, перец и зел чай. Это просто очистишь кишечник и вода уйдёт, как раз 3 кг
Touch·Мама сына (2 года)
Вот здесь норм рекомендации для быстрой «сгонки» веса, спортсмены пользуются перед соревнованиями. Но тебе-то зачем?😅
ссылка
·2 отметок «Нравится»2·Ответить